완벽하지 않아도 됩니다, 더 나은 부모가 되는 10 가지 팁
요가야카르타 - 부모가 되는 것은 완벽을 요구하지 않지만 진정한 존재와 일관성이 필요합니다. 많은 부모는 실수를 저지르면 실패한다고 느끼지만, 학습 과정은 양육의 자연스러운 부분입니다. 현대적인 양육 접근은 자녀의 성장과 발달의 기초로서 건강한 감정적 관계를 강조합니다. 월요일, 2월 16일, 심리학 오늘이 발표한 일련의 심리학 연구에 따르면 작은 변화가 큰 영향을 미칠 수 있다고합니다. 다음 10 가지 팁은 자녀와 더 따뜻하고 균형잡힌 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. "예"라고 말하는 데 더 유연 해집니다.아이의 모든 소원이 자동으로 거절되는 것은 아닙니다. 안전한 것에 동의하는 것은 아이가 소중하다고 느끼는 데 도움이됩니다. 이 태도는 아이의 의견이 고려된다는 것을 보여줍니다. 아이는 자신이 신뢰받는다고 느낄 때 협력하기가 더 쉽습니다. 적절한 유연성은 부모와 자녀의 관계를 강화합니다.
2. 아이의 감정을 먼저 들어주세요.아이의 질문은 종종 그들이 이해하지 못한 감정을 저장합니다. 당신이 먼저 그 감정에 반응 할 때, 아이는 열려있는 것에 대해 안전하다고 느낍니다. 이 접근법은 아이가 자신의 감정을 인식하는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 그 후, 합리적인 설명은 더 쉽게 받아 들여질 것입니다. 아이는 정말 듣고 있다고 느낍니다.
놀이는 단순히 시간을 채우는 활동이 아닙니다. 아이가 놀이 방법을 따르면, 그들은 소중하다고 느낍니다. 조절하거나 수정하지 않고 존재하는 것은 편안함을 창조합니다. 아이는 압력없이 함께하는 것을 즐긴다. 이 순간은 자연스럽게 감정적 유대를 강화합니다.
4. 일상적인 상호 작용에서 유머를 사용하십시오.가벼운 유머는 긴장된 분위기를 풀어 낼 수 있습니다. 함께 웃는 것은 안전과 친밀감을 만듭니다. 아이들은 집이 재미있는 곳이라는 것을 배웁니다. 커뮤니케이션은 더 개방적입니다. 유머는 종종 강한 비난보다 더 효과적입니다.
5. 건강한 감정 관리 방법을 보여주십시오.아이들은 매일 보는 예에서 배웁니다. 당신이 평온하게 감정을 표현하면 아이들은 같은 패턴을 흡수합니다. 그들은 감정이 억눌러 질 필요가 없다는 것을 이해합니다. 이 개방성은 감정 지능을 키웁니다. 가족 관계는 더 정직하고 따뜻해집니다.
함께 식사하는 것은 이야기를 나눌 수 있는 공간을 제공합니다. 이 루틴은 강한 공동체 의식을 창출합니다. 아이들은 돌보고 받아 들여진다고 느낍니다. 간단한 대화는 관계를 강화하는 데 도움이됩니다. 이 습관은 장기적으로 긍정적 인 영향을 미칩니다.
7. 자신의 감정적 반응을 인식하십시오.아이의 행동은 때로는 부모에게 특정 감정을 불러일으킵니다. 이 반응은 아이의 감정을 반영 할 수 있습니다. 그것을 인식하면 더 현명하게 대응할 수 있습니다. 이것은 불필요한 갈등을 줄입니다. 관계도 더 건강해집니다.
8. 태도를 수정하기 전에 감정을 확인하십시오.아이들은 자신의 감정이 인정받을 때 지시를 더 쉽게 받아들입니다. 감정의 검증은 그들이 이해받는다고 느끼게합니다. 그 후, 행동의 한계는 차분하게 설명 될 수 있습니다. 이 접근법은 아이들이 책임감을 배우는 데 도움이됩니다. 그 과정은 더 인간적이고 효과적입니다.
9. 아이들이 종종 무력감을 느끼는 것을 기억하십시오.아이들의 세계는 크고 도전적입니다. 작은 감정은 강한 감정의 형태로 나타날 수 있습니다. 이것에 민감하면 공감이 자랍니다. 아이들은 보호되고 안전하다고 느낍니다. 이 안전감은 정신 발달에 중요합니다.
10. 실수를 저지른 경우 관계를 개선하십시오.자녀 양육에 대한 실수는 자연스러운 일입니다. 가장 중요한 것은 그것을 고치는 용기입니다. 실수를 인정하는 것은 감정적 책임을 배우게합니다. 아이들은 관계가 회복 될 수 있다는 것을 배우게됩니다. 신뢰도 더 강해집니다.
더 나은 부모가 되는 것은 결코 잘못되지 않는 것입니다. 주요 초점은 따뜻하고 이해심이 넘치는 관계를 구축하는 것입니다. 이 10 가지 팁은 작은 변화가 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. 가족의 상태에 따라 점진적으로 적용 할 수 있습니다. 공감적 접근 방식을 통해 자녀와의 관계는 더 건강하고 강해질 것입니다.