알지 못하는 동안, 시린 눈을 만들 수있는 일상적인 습관

자카르타 - 원통형 안구 또는 난시는 각막 또는 눈의 렌즈가 비대칭인 경우 발생하는 시력 장애입니다. 그 결과, 눈에 들어오는 빛이 망막에 완벽하게 집중되지 않아서 가까이에서 보거나 멀리서 보는 것 모두 흐릿하거나 그림자가 됩니다.

많은 사람들은 원통형 눈이 유전 적 요인 일 뿐이라고 생각합니다. 실제로 일상 생활에서이 상태를 악화시킬 수있는 몇 가지 습관이 있으며, 심지어 시간이 지남에 따라 수정체의 형태를 변화시키는 것으로 의심받습니다.

안과 전문의는 난시가 선천적이라는 것은 사실이지만 특정 습관은 특히 지속적으로 수행되는 경우 코르티칼 상태를 악화시킬 수 있다고 말했습니다. 다음은 Eyecare Center 웹 사이트에서 발표 한 몇 가지주의해야 할 습관입니다.

1. 너무 자주 눈을 쓸어 넘기다

가려움증이나 피곤함을 느낄 때 눈을 문질러주는 것은 편안함을 느끼게합니다. 그러나 눈의 반복 된 압력은 각막의 모양에 영향을 줄 수 있습니다. 건강 관행가들은 눈에 너무 자주 문지르고 압력을 가하면 각막이 더욱 불규칙 해질 수 있다고 말합니다. 특히 이미 원통형 눈을 가진 사람들에게. 이 습관은 안구 굴절을 악화시킬 위험이 있을 뿐만 아니라 각막이 얇아지고 원뿔처럼 튀어 나오는 안구 굴절의 가능성을 높일 수 있습니다.

2. 알레르기와 건조한 눈을 무시하십시오.

알레르기 또는 건조로 인한 가려운 눈은 종종 사람이 눈을 긁는 반사를 일으킵니다. 이 상태가 처리되지 않으면 눈을 긁는 습관이 계속 반복됩니다. 많은 환자는 치료되지 않은 눈 알레르기가 눈을 계속 긁는 데 도움이된다는 것을 모르고 있으며, 이는 성형된 각막에 장기간 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 안약을 사용하고 눈을 촉촉하게 유지하면 눈을 긁는 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 규칙에 따라 콘택트 렌즈를 사용하지 마십시오.

연속적으로 연락 렌즈를 착용하거나 렌즈를 자주 청소하지 않거나 적합하지 않은 크기를 사용하면 눈 표면에 만성 자극을 일으킬 수 있습니다. 오랜 기간 동안 지속되는 자극은 각막 건강에 영향을 미치고 실린더를 포함한 굴절 장애를 악화시킬 수 있습니다. 연락 렌즈는 지침에 따라 착용해야합니다. 무분별한 사용은 각막 표면에 영향을 미치는 염증을 일으킬 수 있습니다.

4. 보호 장치 없이 먼지와 오염에 자주 노출

먼지, 연기 및 오염에 노출되면 눈이 자극을받을 수 있습니다. 눈이 아프거나 가려워질 때, 사람들은 결국 다시 코르티카에 반복적으로 압력을 가하는 긁기를하는 경향이 있습니다.

운전 중이나 먼지가 많은 환경에 있을 때 안경을 착용하는 것은 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 눈 검사를 연기하십시오.

흐린 시력은 종종 사소한 것으로 간주되며, 특히 눈을 좁히는 것으로 계속 착각 할 수 있다면 더욱 그렇습니다. 실제로 정기적인 안과 검사는 조기 코나 성형의 변화를 감지하는 데 중요합니다. 시력 장애가 더 빨리 발견되면 더 쉽게 수정되고 발전을 모니터링 할 수 있습니다. 적절한 수정없이 눈은 더 힘들게 초점을 맞추어야하며, 이는 눈의 피로와 두통을 유발합니다.

그러나 모든 근시 사례가 예방할 수는 없으며 특히 유전 적 요인에 의해 발생합니다. 그러나 눈의 건강을 유지하고 각막에 과도한 압력을 가하는 습관을 피하는 것은 상태가 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수행 할 수있는 몇 가지 간단한 단계는 다음과 같습니다.

- 눈을 쓸어내지 마십시오.

- 알레르기 및 건조 눈 치료

- 권장 사항에 따라 콘택트 렌즈를 사용하십시오.

- 눈을 먼지와 오염으로부터 보호하십시오.

- 정기적인 안과 검진을 받으십시오.

멀미, 두통, 눈이 쉽게 피곤해지는 경우, 시력 검사를 즉시 시력 전문의에게 보여주십시오. 조기 치료는 시력의 품질을 최적 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.