Sahila Hisyam은 달리기를 기분과 정신 건강을 개선하는 방법으로 간주합니다.

자카르타 - 연예인 사힐라 히샴(Sahila Hisyam)은 자신이 스포츠에 취미가 있고 그 중 하나가 달리기라고 인정했습니다. 이는 그가 고등학교 시절 스포츠에 대한 열정에서 시작되었습니다.

5월 26일 자카르타 중부 세나얀 지역에서 사힐라 하심(Sahila Hasyim)은 "저는 2018년입니다. 2018년부터 포카리 스웨트와 함께 처음으로 솔로 마라톤을 펼쳤습니다"라고 말했습니다.

이어 "그래서 전혀 달리지 않은 것은 사실이지만 원래부터 운동을 정말 좋아해서 고등학교 때부터 헬스장에서 운동을 해왔고, 드디어 2018년에 달렸다"고 덧붙였다.

달리기라는 취미가 마침내 현재까지 이어진 것 같지 않았고, 이는 결국 일에 지쳤을 때 느끼는 몸의 건강에 좋은 영향을 미쳤다.

32세 여성에게 달리기는 신체적, 정신적 상태를 개선하는 하나의 방법이다.

Sahila는 "마침내 나는 그것에 중독되었습니다. 달리기가 실제로 내 몸을 신선하게 만들지 않는다는 느낌을 주기 때문에 중독되었습니다"라고 말했습니다.

"그러나 실제로 지루함을 느끼거나 기분이 좋지 않을 때 달리기는 정신 건강과 같이 기분을 개선하는 데 정말 도움이 됩니다."라고 그는 말했습니다.

사힐라는 이 취미를 통해 해외 마라톤 대회에 여러 차례 참가한 사실을 인정했다. 사실, 그는 가까운 장래에 마라톤에 참가하기 위해 뉴욕으로 날아갈 것입니다.

Sahila는 "실제로 올해 11월 뉴욕 마라톤에 대한 계획이 있었기 때문에 이제 다시 달리기 위해 훈련 중입니다"라고 설명했습니다.

"예를 들어 지난해 베를린 마라톤처럼 경주가 끝난 뒤에도 그런 일이 있었고 지금도 또 그런 일이 있었습니다."라고 그는 말했습니다.