Z세대 사이에서 치유의 의미가 바뀌고 있으며 이를 바로잡아야 합니다.

자카르타 – Z세대는 가장 취약한 세대로 분류됩니다. 엔터테인먼트를 추구하는 습관은 실제로 Z 세대가 치유에 많은 돈을 지출하게 만듭니다.

자가 치유는 정확히 코로나19 팬데믹 이후 최근 몇 년간 인도네시아에서 트렌드가 되었습니다. 팬데믹으로 인해 많은 사람들이 기존 건강 프로토콜을 따라야 하기 때문에 이전처럼 자유롭게 활동을 수행할 수 없게 되었습니다.

그 결과 많은 사람들이 스트레스를 받고, 스트레스를 받고, 우울하고, 좌절감을 느끼며, 종종 자살 충동을 느끼기도 합니다.

이러한 부정적인 감정에서 벗어나기 위해 그들은 집을 떠나 산책, 쇼핑, 식사, 친구들과 어울리는 등 다양한 재미있는 활동을 시도하기 시작합니다. 이러한 상황에서 자가 치유(self-healing)라는 새로운 트렌드가 등장했습니다.

자가치유라는 용어는 사실 오래 전부터 사용되어 왔지만 심리학자와 정신과 의사들이 치료 방법으로 사용하고 있다.

Mayer(2009)에 따르면 Self라는 단어는 Dr. 융은 자아보다 자아에 대한 더 넓은 의미를 갖고 있다. 한편, 힐링(healing)이라는 단어는 치유의 과정, 치유나 치료의 과정으로 정의된다. 자가치유는 말 그대로 자가치유를 의미합니다.

그렇다면 Z세대에서는 왜 자가치유라는 용어가 널리 사용되는가?

성인 임상 심리학자 Nago Tejema, M.Psi는 치유라는 단어의 의미가 바뀌었다고 말했습니다. 치유는 더 이상 자신 안의 다양한 불안한 감정이나 문제로부터 자신을 치유하는 과정이 아닙니다.

최근에는 힐링이란 실제로 자신이 직면하고 있는 스트레스로부터 자신을 위로하기 위해 수행되는 활동으로 해석되고 있습니다.

“보통 교외로 휴가를 떠나거나 카페에서 시간을 보내는 등의 활동을 합니다. 나고는 "사실 힐링이 대중적인 용어가 된 것은 문제가 아니라 단지 우리가 그 차이를 이해할 수 있어야 한다는 것"이라고 말했다.

힐링이라는 말이 대중화되면서 Y세대, Z세대 역시 부담을 감당하지 못하는 약한 세대로 낙인이 찍혀 늘 힐링이 필요하다.

그러다가 소셜미디어에서는 밀레니얼이나 Z세대보다 이전 세대가 더 강하다는 논란이 불거졌다. 심리학자들에 따르면 이는 각 세대가 겪는 어려움이 다르기 때문에 이를 약점으로 해석할 수 없다.

누가 더 강한 사고방식을 가지고 있는가에 대한 논쟁은 실제로 지난 2~3년 동안 특히 젊은이들 사이에서 정신건강에 대한 인식이 높아진 데서 비롯된 것입니다. Y세대와 Z세대는 정신적 문제를 겪을 때 더 빨리 아는 경향이 있습니다.

Nago에 따르면 이는 기술 발전과 정보의 급속한 보급 덕분에 발생했습니다. 특히 Z세대는 디지털 기술에 가까운 세대로서 자신에게 문제가 있는지 가장 먼저 정보를 얻고 깨닫는다.

“사실 정신질환의 문제는 확실히 세대를 거쳐 존재하는 것이지 세대마다 인식의 형태와 수준이 다를 뿐입니다. "다양한 기사와 연구 결과에 따르면 Z세대는 정신적 문제에 대해 불평할 가능성이 더 높은 것으로 간주됩니다."

그러나 밀레니얼과 Z세대의 정신건강에 대한 인식은 좋은 금융이해력을 동반하지 않습니다. 이것은 이 세대가 계속되는 많은 치유, 일명 휴일에 의해 입증됩니다.

호텔 회사인 RedDoorz의 조사에 따르면 밀레니얼 세대와 Z 세대의 약 67%가 스트레스 해소를 위해 휴가를 떠나기로 결정합니다. 뿐만 아니라, Z세대와 밀레니얼 세대의 약 41%는 계획 없이 즉흥적으로 휴가를 계획하는 경우가 많습니다. 이는 H-1에서 객실을 예약하는 습관에서 볼 수 있습니다.

RedDorz 통합 커뮤니케이션 책임자 Cut Nany는 2024년 2월 24일 발표에서 "D-1부터 숙박 당일까지 RedDoorz 및 멀티 브랜드 호텔을 예약하는 관광객 수가 많다는 사실에서 알 수 있습니다."라고 말했습니다.

돈을 쓰는 방식으로 치유를 추구하는 Z세대의 경향이 특히 우려됩니다. Permata Bank의 수석 이코노미스트인 Josua Pardede에 따르면 이로 인해 Z세대의 저축 및 투자 능력이 매우 낮아지게 됩니다.

“Z세대를 위한 재정 계획은 인식을 높이기 위해 매우 중요하다고 생각합니다. 조수아는 2024년 2월 7일 가상 기자회견에서 "투자하지 않고 그냥 지출한다면 은행뿐 아니라 미래의 삶에도 분명히 부정적인 영향을 미칠 것"이라고 말했다.

미국의 Morning Consult 조사에 따르면 Z세대는 상대적으로 젊고 소득도 상대적으로 낮음에도 불구하고 매년 3회 이상의 휴가 여행을 떠나는 경우가 많습니다. 여행 활동도 예산에 포함하세요.

Josua는 Z세대가 빌린 자금을 콘서트나 여행과 같은 치유적 필요를 충족하기 위해서만 사용하는 경우가 많다고 덧붙였습니다. 이는 많은 청년들이 빚더미에 빠지는 현상에서 알 수 있다.

Z세대의 치유에 대한 높은 요구는 교통, 통신, 레스토랑 및 호텔 소비 증가에 반영됩니다.

이 문제를 극복하기 위해 조수아는 은행들이 젊은이들, 특히 금융 지식과 관련된 상품을 늘려 그들이 돈을 더 현명하게 사용할 수 있도록 독려했습니다.

“Z세대는 저축한 금액이 거의 없지만 많은 것을 원합니다. 그는 “이것이 바로 지금 많은 사람들이 빚을 지고 있는 이유이며 그런 방법은 매우 부적절하다고 생각한다”고 결론지었다.