YOGYAKARTA – Kulit mengelupas merupakan salah satu masalah kulit yang umum terjadi. Kondisi ini terkadang dapat menimbulkan rasa perih, gatal, dan inflamasi (peradangan). Lantas, kenapa kulit tangan mengelupas? Bagaimana cara mengatasinya? Untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasan di bawah ini.
Kenapa Kulit Tangan Mengelupas?
Dikutip dari Healthline, berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan kulit tangan mengelupas dan cara mengatasinya:
- Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari berlebih dapat merusak kulit tangan. Beberapa jam setelah terpapar, punggung tangan biasanya akan tampak merah, terasa panas, atau nyeri saat disentuh. Beberapa hari kemudian, lapisan atas kulit yang rusak bisa mulai mengelupas.
Untuk mengatasinya, gunakan pelembap dan kompres dingin. Jika terasa sakit, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri bebas resep seperti acetaminophen (paracetamol) dan ibuprofen.
Agar tidak mengalami kulit terbakar, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan oleskan kembali secara berkala. Pastikan memilih produk yang tidak menimbulkan iritasi pada kulit Anda.
- Iklim dan Cuaca
Kondisi cuaca seperti panas, angin kencang, kelembapan rendah, atau suhu dingin dapat memengaruhi kesehatan kulit tangan. Misalnya, udara kering di suatu daerah bisa membuat kulit tangan pecah-pecah dan mengelupas.
Untuk mencegahnya, lakukan beberapa langkah berikut:
- Gunakan air dingin atau hangat suam-suam kuku (bukan panas) saat mandi atau mencuci tangan.
- Selalu gunakan pelembap setelah mandi.
- Nyalakan pelembap udara (humidifier) di dalam rumah, terutama saat menggunakan pemanas.
- Paparan Bahan Kimia
Beberapa produk perawatan seperti sabun, sampo, dan pelembap mengandung pewangi atau bahan kimia lain yang dapat memicu iritasi kulit tangan. Kandungan antibakteri maupun pengawet tertentu juga bisa menimbulkan masalah serupa.
Selain itu, tangan juga bisa terpapar bahan kimia keras di lingkungan kerja, misalnya perekat, deterjen, atau pelarut. Untuk mengurangi risiko, sebaiknya hentikan penggunaan produk yang dicurigai menjadi penyebabnya. Cara ini bisa dilakukan dengan metode eliminasi, yaitu menghentikan satu per satu produk sampai iritasi benar-benar hilang.
- Terlalu Sering Mencuci Tangan
Meski mencuci tangan adalah kebiasaan baik, melakukannya terlalu sering justru dapat merusak lapisan pelindung kulit. Beberapa kebiasaan yang bisa memperburuk kondisi kulit, antara lain:
- mencuci tangan terlalu sering
- menggunakan air yang terlalu panas,
- memakai sabun keras,
- mengeringkan tangan dengan tisu kasar,
- lupa memakai pelembap setelah mencuci tangan.
Untuk mencegah iritasi, gunakan pelembap bebas pewangi atau petroleum jelly setelah mencuci tangan agar kelembapan kulit tetap terjaga.
BACA JUGA:
- Alergi
Kenapa kulit tangan mengelupas? Salah satu penyebabnya adalah alergi. Beberapa alergen yang dapat menimbulkan pengelupasan pada kulit, yakni:
- Deterjen pakaian
- Sampo
- Sabun
- Pelembut pakaian.
Selain itu, kuli tangan mengelupas akibat alaergi juga dipicu oleh:
- Paparan logam tertent seperti nikel
- Tanaman
- Sarung tangan lateks.
Untuk menghentikan reaksi alergi, Anda perlu mengidentifikasi dan menghindari alergen tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat anti histamin dan mengoleskan pelembap untuk mengurangi gejalanya.
- Eksfoliasi Keratolisis
Kondisi kulit yang biasanya menyerang orang dewasa muda dan aktif ini ditandai dengan kulit yang mengelupas di telapak tangan, dan terkadang juga di telapak kaki.
Penanganan untuk exfoliative keratolysis biasanya meliputi:
- melindungi tangan dari iritan seperti deterjen dan pelarut
- menggunakan krim tangan yang mengandung asam laktat atau urea
- Psoriasis
Psoriasis adalah kelainan kulit kronis di mana sel-sel kulit berkembang biak lebih cepat dari normal. Akibatnya, timbul plak merah yang sering disertai sisik dan pengelupasan.
Jika Anda menduga mengalami psoriasis di tangan, segera periksakan diri ke dokter atau dermatolog. Mereka mungkin akan merekomendasikan:
- steroid topical
- retinoid topical
- analog vitamin D
Demikian ulasan tentang kenapa kulit tangan mengelupas. Semoga informasi di atas bisa menambah wawasan pembaca. Dapatkan update berita pilihan lainnya hanya di VOI.ID.
