4 ボディービル競技評価基準、大きな筋肉質の体を持つだけでなく

ボディービル競技評価基準(フリーピック)

ジョグジャカルタ - ボディービルはインドネシアで最も愛されているスポーツの一種です。ボディービルはライフスタイルであるだけでなく、シーゲームやPONなどのスポーツイベントで競われることが多いスポーツ(キャボール)としても含まれています。では、ボディービル競技における評価基準は何でしょうか?

ボディービルスポーツは、その活動が複雑ではないが、筋肉形成の技術や動きに関する知識を必要とするため、多くの人気があります。ボディービル競技には、審査員の前で体の筋肉を披露するボディービル(男性)とボディービル(女性)の両方が参加できます。

陪審員は、ボディービル参加者の身体的外観を評価して、勝者が誰であるかを決定します。ボディービルまたはボディービルになりたいかどうかを知る必要があるボディービル競技評価基準がいくつかあります。

世界の舞台でのボディービルスポーツは、国際ボディービルディング&フィットネス連盟(IFBB)の傘下にあります。一方、このスポーツは、インドネシア重量挙げ鉄協会と全インドネシアボディービル協会(PABBSI)の親組織に含まれています。

ボディービルのコンテストやコンテストでは、審査員はボディービルとボディービルに対するいくつかの基準で評価を行います。値付けは、筋肉量、筋肉の定義、身体の相性、外観(振り付け、テーマ、音楽を含む)などの特定の基準に基づいています。

ボディービルコンテストを評価する際の最も重要な基準の1つは、筋肉のサイズまたは質量です。他の参加者よりも筋肉が大きいアスリートは、より良いスコアを得る可能性があります。しかし、それは外観や表面だけの筋肉のサイズに関するものではありません。

審査員はまた、筋肉の発達のバランスまたは割合が互いにどのようにあるかを考慮します。審査員は、美しい形のない大きな体だけでなく、審美的な身長のアスリートを見つけたいと思っています。さらに、陪審員は、これらの筋肉のどれだけ良く、血管性があるかも考慮に入れます。

ボディービルのスポーツでは、ボディシンメトリも審査員によって評価される基準の1つです。審査員は、ボディービルまたはボディービル女性の体のバランスのとれた比例した体型を見て評価します。

身体の対称性の評価では、審査員は腰に比べて肩の幅、腕が脚に比べて大きさなど、いくつかのものを見るでしょう。身体のすべての部分は比例する必要があり、大きくすぎたり小さすぎたりすることはありません。

ボディービル競技の評価における3番目の基準は、筋肉の割合または定義です。これには、アスリートの全体的な体の筋肉の定義と、異なる筋肉グループ間のバランスが含まれます。

筋肉の定義を評価するために、陪審員は参加者の全体的な身体の複雑さと、彼らの筋肉がどれほど良好であるかを判断します。比率を評価するために、陪審員は異なる筋肉グループを比較して、お互いのバランスを見ます。

ボディービルコンテストの次の審査基準は、ポジングルーチン&ステージパフォーマンスまたはステージパフォーマンスです。この評価には、音楽、テーマ、ジェスチャーを含む振り付けも含まれます。

この評価では、アスリートは一連の振り付けで面白くて整列した方法で身体的であることが求められます。ボディービルのアスリートもステージパフォーマンスに基づいて判断されるため、審査員を感動させることができなければなりません。

Demikianlah ulasan mengenai kriteria penilaian lomba binaraga yang perlu dipahami bagi Anda yang ingin menjadi binaraga dan binaraga. Kompetisi binaraga tidak hanya berfokus pada bentuk tubuh, tetapi juga beberapa faktor di atas yang perlu diperhatikan.

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