YOGYAKARTA - 確かにあなたはしばしば中古のラテン人男性ということわざを聞いたことがあるよね?このことわざを通して、私たちは健康な体(もちろん)に強い魂があることを学びます。
さあ、早い段階であなたの子供たちにもこの問題を植え付けてください、そのうちの1つはスポーツ美学を指示することです。
いつ子供に運動を紹介すべきですか?できるだけ早く、できるだけ早く」と医師は言った。マイケル・トリアント、SpKO、スリム&アンプのディレクター。健康、スポーツ療法、西ジャカルタ地域の彼の診療所で。
幼い頃から、子供たちは運動によって導入されることができます。確かに、彼の能力にのみ適した運動のタイプを選ぶ必要があります。
「その年齢の子供(幼児)の能力は何ですか?走ったり、投げたり、飛び降りたりしますか?私たちは時々、子供たちが足を引きずり始め、うまく歩き始め、走ることができるようになるまで、彼らの発達を見ます。まあ、その後、身体活動が彼の人生の一部になるように、私たちが開発し続けるこのスキルです」と医師のマイケルは言いました。
上記のことを成し遂げた後、親は子供の注意を見る必要があります。
「子供たちがゲームをしたり、運動をしたりするのが好きかどうかを確認するのはゲームではありません。ゲームを運動する例は、バドミントン、バスケットボール、バレーボール、テニスです。それどころか、運動は陸上競技、水泳、ディスク投げ、ハンマーヘッド投げなどのゲームではありません」と医師は勧めています。マイケル。
一般的に、運動の種類の選択は、子供の注意だけでなく、彼が持っている調整のスキルからも見られます。例えば、ボールをキャッチして投げることができた赤ちゃんのために、バスケットボールのために紹介することができます。一方、ボールのパスや頑丈な蹴りが得意な子供は、サッカーをするように教えられるかもしれません。
すべてを試してみてください!
目標はスポーツを紹介することだけなので、子どもたちにあらゆる種類の運動を試す機会を与えてくれるのは良いことです。子供が興味を生み出すのを助けるだけでなく、「これはまた、幼児の身体的スキルが発達し続け、広がる方法(無制限編)にもなり得ます」とマイケル医師は説明しました。
ミトラ・ケルアルガ病院ケマヨランでも開業しているスポーツ医師は、子供の頃から1つの運動枝を紹介して実行する子供は、他の動きを実行するスキルは確かに非常に限られていると示唆しています。
それは両親が時々気づかないことです。
「ボクシング選手をチェックして、サイクリングをするように言ったんだけど、彼はできない!これは、幼少期から子供が1つのタイプの運動しか導入されない場合、脳と体格のパターンがしっかりと作られているため、子供が別の運動運動を実行するのに苦労する傾向がある場合の例になる可能性があります」と医師は付け加えました。マイケル。
強引にならないでください!
子供たちがスポーツに招待されるとき、常に熱心になり、競争に参加することを強制します。ああ、競争のための運動は、ただ楽しむための運動(レクリエーション)とは大きく異なります。
または、子供たちにスポーツを楽しんでもらうか、トレーニング時間を増やしたり、ましてやアスリートになることを強制したりします。それを実行する前に、まず子供のスキルを観察してください。その後、運動の重さが非常に重いため、子供はトラウマや怪我をします。
子供のスポーツで、それは食べるのが好きか、彼のスポーツマンシップが形成され続けるとき、それは悪くないようです。子供たちにアスリートになってほしいと願う皆さんのことについては、まず特別なコーチに聞いてみた方がいいです。
また、あなたの子供が運動に招待されるのが難しい場合は、彼を報復力のある子供としてレッテルを貼らないでください。なぜなら、すべての子どもたちが運動に高い注意を払って生まれるわけではないからです。(エステル・ソンダン)
だから、子供たちがいつスポーツを始めるべきかを知った後、VOIの他の興味深いニュースをチェックして、ニュースに革命を起こす時が来ました!
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