バドミントン、フォーハンドチュートリアル、バックハンドスマッシュテクニックのスマッシュ

バドミントンスマッシュテクニック(アンスプラッシュ)

ジョグジャカルタ - スマッシュは、すべてのバドミントン選手が習得しなければならないパンチテクニックの1つです。スマッシュパンチは、相手のディフェンスを破るための攻撃の1つであるため、ポイントを獲得できます。では、バドミントンのスマッシュテクニックは何ですか?

スマッシュパンチは、マチェーテが速く滑ることができるように、全力でアームを展開することによって行われます。ただし、スマッシュパンチは、マチェーテの方向が正確であり、逸脱しないように、不注意に行うべきではありません。スマッシュテクニックには、肩、腕、脚の筋力、手の柔軟性など、いくつかの側面が必要です。

無謀に行われ、強さだけを重視したスマッシュパンチは、怪我を引き起こす可能性があります。スマッシュが正しいテクニックで行われた場合、マッシュパンチが相手を殺すか、払拭できないことは確かです。したがって、バドミントンのスマッシュテクニックを学ぶ必要があります。

バドミントンには、スマッシュパンチにはフォアハンドスマッシュとバックハンドスマッシュの2種類があります。2つのスマッシュパンチの違いは、ラケットの保持方法によるものです。

フォアハンドスマッシュパンチは、支配的な手の方向で行われるため、通常、制御が容易になります。しかし、フォアハンドとバックハンドの両方のスマッシュパンチをマスターすることは同様に重要です。ここにバドミントンでスマッシュテクニックを行う手順があります。

フォアハンドスマッシュパンチを実践する方法は、テクニックを知っていれば非常に簡単です。フォアハンドスマッシュを行う方法に関するチュートリアルは次のとおりです。

バックハンドスマッシュを実践する方法は、パンチがより困難な位置で行われるため、より余分なエクササイズが必要です。ここにバックハンドスマッシュを行うためのチュートリアルがあります:

それがバドミントンでスマッシュテクニックを実践する方法です。フォアハンドとバックハンドのスマッシュは、どちらもジャンプすることなく行うことができます。だから、高所に応じて、ジャンプするかどうかでスマッシュパンチを投げることができます。