Eスポーツアスリートのメンタルヘルスを維持することの重要性

ガルダクアカデミー栄養士のデビッド・グナワン(左)とガルダクアカデミーのメンタルコーチのアンドロメダ・マヌプティSHMM(右)(写真:アンタラ)

ジャカルタ-メンタルヘルスを維持することは、燃え尽き症候群や目的の喪失を経験することが多いeスポーツアスリートを含む、あらゆる職業のすべての人にとって重要です。

ガルダクアカデミーのメンタルコーチであるアンドロメダ・マヌプティによると、燃え尽き症候群のレベルでは、プレーヤーは自分が生きているキャリアが終わったと感じています。そのような時には、彼のキャリアの中で新しい目標を再現することが重要です。

「別の例は傾きです。それが物理的に失神するようなものなら、それは良くありません。人々が継続的に失神した場合はどうなりますか?何が彼を傾けているのかを探す必要があり、新しい習慣を探しています」とアンドロは木曜日にバリのヌサドゥア州メルサカで開催されたIESFバリ第14回世界eスポーツ選手権2022の傍らでアンタラに語った。

さらに、アンドロによると、メンタルブロックは多くのeスポーツプレーヤーが経験しています。彼らは通常、たとえば準優勝の位置にしか到達できないという考えを持っているか、特定の対戦相手に負けたに違いないと考えています。

余分なハードトレーニングもプレーヤーのメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。なぜなら、過度の運動は体格に影響を与え、メンタルヘルスにも影響を与えるからです。

メンタルヘルスを維持する方法はたくさんありますが、アンドロは選手やチームごとに異なると言います。さらに、彼らが競争に参加している場合。この場合、問題のメンタルヘルスはメンタルパフォーマンスです。

「精神的には彼は健康で、正気だ。一方、メンタルパフォーマンス、チャンピオンを獲得したい、一度勝てなくなったら、それを変えなければならないこと、チャンピオンは後で獲得できる」とアンドロ氏は述べ、eスポーツアスリートは休憩を取り、リフレッシュしてメンタルパフォーマンスを回復することができると付け加えた。

アンドロは、インドネシア代表チームのeスポーツアスリートは現在、メンタルヘルスを維持する能力が十分にあると考えています。ただし、パフォーマンスをサポートするために体格の面で改善しなければならない習慣がいくつかあります。

「メンタリティは良いですが、継続的にアップグレードしたいと思っています。改善したいアップグレードはたくさんあります。休息、代替習慣などの習慣、喫煙に走る人はまだいます、栄養が重要であるとは信じていません、運動は彼らの心のパフォーマンスをサポートします。今、それは私たちがゆっくりとシフトする必要があるものです」とアンドロは言いました。

理想的には、アンドロ氏は、主要なトーナメントやメジャーリーグで直面する負担が非常に大きいことを考えると、すべてのプロのeスポーツクラブにはプレーヤーのメンタルコーチがいると述べました。

プレーヤーは後にコーチになり、国内連盟の管理者になり、将来的にeスポーツエコシステムに影響を与える可能性があるため、メンタルヘルスを維持することも重要です。

今のところ、アンドロによると、eスポーツクラブがプレーヤーにメンタルコーチを提供する義務を規制するための特別な規制は必要ありません。

「もちろん、それらを資産と見なす場合、私たちはそれらの資産の世話をする必要があり、私たちはそれらを世話する必要があります。彼らが選手になった後、彼らは何になるか、彼らは私たちの将来のコーチであり、私たちの管理者であり、将来どのような文化を植え付けるか、これは私たちが注意を払う必要があることです」とアンドロは言いました。

「今後、エコシステムが規制上それを要求する資格があるとき、私はそれが作成されるべきだと思いますが、私が今見ているのは、私が今観察しているのは、それがまだそこにないということです。繰り返しになりますが、生態系がすでに強力である場合、規制によって規制する必要があります」と彼は付け加えました。