ジャカルタ - UFCスターのジリ・プロチャズカが、彼が守っているクレイジーなトレーニング方法を明らかにしました。この奇妙な儀式は、彼がいつも試合前に行っていた。
彼は暗い部屋に3日間閉じこもっていたことを認めた。ライトヘビー級チャンピオンは72時間食べ物がなかった。
プロチャズカは、自分の中の悪魔と妥協するために水を飲むことだけを許しました。
チェコの戦闘機は、この練習は彼の感覚の強化を克服することができると言いました。瞑想は彼の体をより強くするのを助けました。
30歳のボクサーは6月のUFC 275でグラバー・テクセイラを破り、ライトヘビー級王座を獲得した。これは、メソッドが機能することを示しています。
プロチャズカさんは、食べ物なしで自分を閉じ込めた部屋の写真をInstagramアカウントにシェアした。彼はThe MMA Hourに、「それはすべて3日間暗闇の中で行われ、そこであなたは悪魔と協力し、あなたが望むことを練習することができます」と言いました。
「私はそれについて話したくありません - それは私の個人的なビジネスのようなものだからです」と彼は続けた。
プロチャズカはこれを「神聖な」経験と呼んでいます。彼はこの儀式について多くを語ることはできないと繰り返した。
「私にとって、これらのことは非常に個人的なものです...そして聖なる」と彼は言った。
プロチャズカは12月に再びテクセイラと対戦する予定だ。UFC 275で再戦する。
そしてタイトル戦に先立ち、プロチャズカは暗闇の中で3日間を食べ物なしで過ごしたことが彼女のトレーニングに「本当に役立った」ことを明かした。
彼は言った:「それは非常に役に立ちます。そこにはあなたとあなたしかいない。他には誰もいません。食べ物なしでやったのは初めてだったので、水だけでした。あなたが食べ物がないとき、それははるかに強いです。
「あなたの体のすべてのプロセスははるかに強いです。あなたの心はたくさん働いています、そして、あなたは最初にここで死ぬべきです。
「そして、3日、4日、それはあまりにも多くはありません。
「でも、それを使って自分が本当は誰なのかを認識すれば、もっと正直に、本当の自分と一緒に練習して次のレベルに押し上げることができます」
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