ジャカルタ - 受益者の体内でのCOVID-19ワクチンの性能は、免疫系の状態に基づいて機能します。実際、免疫系が低すぎると、ワクチン接種後に病気になります。
「すべての人の免疫系または抗体は異なり、免疫応答に重要な役割を果たすB細胞またはリンパ球に応じて、高低のものもあります」と、インドネシアアレルギー免疫学会のアイリス・レンガニス教授は述べています。
アイリスは、COVID-19ワクチンレシピエントからの健康的な生活活動とバランスのとれた栄養摂取は、コロナウイルス攻撃からの身体の免疫形成の有効性を決定すると言いました。
「しかし、もし彼が栄養失調であれば、免疫系細胞には栄養価の高い食物がないため、形成された抗体も栄養失調です」と彼女は言った。
バランスのとれた栄養摂取量と定期的な運動に加えて、アイリスは、適切な休息パターンはまた、ワクチンの有効性を決定すると言いました。ビタミンA、B、C、D、Eなどのサプリメントでさえ、免疫系を最大化するための選択肢となり得る。
「プロバイオティクスを追加したい場合は、個々のニーズに応じて免疫刺激を調整してください」と、彼女が言いました。
サプリメントに関して, アイリスは医師が推奨する投与量に応じて慎重にそれらを取ることを思い出させました..一般の人々はまた、市場で偽造サプリメント製品を警戒することをお勧めします.
「生存者の自然免疫は、病気の再発を防ぐ上で非常に良いです。しかし、COVID-19ワクチン接種によって強化されれば、さらに良くなるでしょう」と彼女は言った。
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