ジャカルタ - COVID-19パンデミックの新しい正常に向かって、フィットネスセンターは再び動作し始めています。なお、運営時間は地方自治体によって決定されます。
COVID-19取り扱い加速タスクフォースのパブリックコミュニケーションチームであるReisa Broto Asmoroは、フィットネスセンターのヘルスプロトコルが必要であると説明しました。これは、ジム、フィットネスセンター、ヨガハウス、ピラティススタジオ、体操などのスポーツ施設が共有されているためです。
このプロトコルを実行するに、スポーツは場所を移動せずに行われるべきか、スポーツは他の人から2メートルの平行位置と最小距離で行われるべきです。
さらに、ウォーキングスポーツのために、彼の前の人から約5メートルの距離にしてみてください。一方、走る人は目の前の人から約10メートル離れているはずです。サイクリングをしている方は、目の前の人から約20メートルの距離を置きます。
「運動後、すぐに手を洗い、シャワーを浴びて着替え、携帯電話、眼鏡、バッグ、消毒液を入れた他のアイテムなど、スポーツ用品や持ち物をすべて清掃してください」と、東ジャカルタのグラハBNPBのレイサは日曜日に言いました。、6月28日。
一方、フィットネスセンターのオーナーとマネージャーは、都市や地区におけるCOVID-19のリスク状況を理解する必要があります。マネージャーは、参加者間の最小距離を 2 メートル維持する必要があります。
ジムのマネージャーはまた、石鹸や手指消毒剤で手を洗う手段を提供する必要があります。参加者または顧客またはスタジオメンバーに自分の機器を持参するよう指示し、共有されているツールを使用しないでください。
「マネージャはCOVID-19に関する情報とそれを防ぐ方法についても提供しなければなりません。「フィットネスセンターに来るパーソナルトレーナーのインストラクター、労働者、メンバーが彼らの健康状態を認識していることを確認してください」と、彼が言いました。
その後、COVID-19に関連する独立した分析を行います。評価でCOVID-19のリスクがある場合、または摂氏37.3度を超える温度があると定めている場合、フィットネスセンターへの入場は禁止されています。
次に、フィットネスセンターの出入りの明確な流れを作成し、少なくとも1メートルの距離を遅らせる。登録担当者とレジ担当者は、常にマスクとフェイスシールドを着用する必要があります。
また、マネージャーは、距離を保つという原則を適用するために、練習するメンバーの数を制限する必要があります。各セッションで練習できるメンバーの数は、スポーツ用品の数に合わせて調整され、最大密度は4平方メートル、またはメンバー間の最小距離は2メートルです。
ロッカールームまたはロッカーに入るメンバーの数を制限します。メンバーのトレーニングスケジュールを設計し、使用前後にスポーツ用品を消毒し、1日に少なくとも3回定期的に消毒する。そして、負荷リフティング装置間の距離は少なくとも2メートルです。
トレッドミル、電動機械などのカーディオツール用の仕切りを提供します。その後、ACを最小限に抑え、使用しないようにしてください。
「高齢者はフィットネスセンターでのトレーニングを勧めず、高齢者の運動活動は個人的に、または家庭訪問の形で行われるべきです。「病気の時に来ることを余儀なくされてはいけないことを覚えておいてください」とレイサは言いました。
プール内のヘルス プロトコル
レイサは、スイミングプールで実装する必要がある特別なプロトコルの数があると付け加えました。彼は、マネージャーが使用するプールがCOVID-19から安全であることを確認することができれば、一般の人々はすでにスイミングプールフィットネスエリアを使用することができると言いました。
「経営者は、水のpHが7.2〜8に達するように、スイミングプールの水が塩素1〜10ppm、または臭素3〜8ppmの消毒剤を使用することを保証します。「毎日、すべてのユーザーが知っているように、結果を情報ボードに掲示する必要があります」と、彼が言いました。
その後、マネージャーは、すべての表面とプールの周りの座席、床、プールの周りの施設など、プールの周りに定期的に清掃と消毒を行います。
第三に、スイミングプールの利用者数は、スイミングプール内またはその周辺で良好な距離を維持し、特に更衣室での距離管理を実施できるように制限する必要があります。スイミングプールを使用するゲストが健康な状態にあり、COVID-19リスク自己評価フォームを完了する必要があることを確認してください。
「じゃあ、タオルを含む水泳用具を持参してください。最後に、水泳の前後にマスクを使用することを忘れないでください」とレイサは付け加えました。
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