ジャカルタ – COVID-19の陽性反応を示したが、医療援助を必要とする症状を感じない人は、警戒するが、落ち着いている必要があります。
COVID-19の政府スポークスマンと新しい習慣の適応のための大使、レイサ・ブト・アスモ博士は、あなたが迅速に回復し、他の人に感染しないように、いくつかのヒントを説明しました。
「直ちに町内会(RT)の代表、住民会(RW)の長、または地元のタスクフォースに報告してください。「彼らは最寄りのプスケスマスに報告するのに役立ちます」と、彼は毎日、土曜日に緊急PPKMのためのプレス声明で言いました。
レイサによると、この段階では、検査結果が得られた後、自己隔離の期間中に指導し、アドバイスを与えるオンライン保健サービスまたは遠隔医療の医師との直ちにオープンな接触(isoman)が良い。
「ヤコダベクの住民にとって良いニュースは、彼らが保健省と協力しているので、相談、さらには無料の薬やビタミンを提供する準備ができている11の遠隔医療サービスプロバイダがあります」と、彼が言いました。
彼はまた、別の自己隔離の場所を選択し、家族との接触を許可しないことを思い出させました。
「部屋が清潔で換気が良く、アイソマンが良い空気循環であることを確認してください。新鮮な空気がよく流れる。食べる道具やバスアメニティを共有しないでください。礼拝用品でさえ、すべてを自分で持ち込む方がはるかに良いです」と、彼は付け加えました。
無症候性の患者はまた、ビタミンや他のサプリメントを買いだめする必要があります。.他の薬が必要な場合は、患者が相談し、医師の処方箋を求めることができます。
「脱水症状を避け、栄養価のバランスのとれた食品だけを消費するために、清潔で沸騰した水やミネラルウォーターをたくさん飲むことを忘れないでください。体内の酸素飽和度を記録するためにオキシメーターを準備し、体温を確認するための温度計と可能であれば血圧測定装置を準備してください」とReisaは言いました。
彼は、あなたがフィット感を感じる場合は、軽い運動器具を持参し、携帯電話などの通信ツールが常に使用する準備ができていることを確認すると付け加えました。これは、10日間、または監督医が推奨するように、家族を含む誰とも直接会うことは許されないので重要です。
彼は、隔離期間の終わりは、個人的な決定ではなく、監督医によって決定されたことを強調しました。「太陽に慣れて孤立した場所に入り、毎日少なくとも30分日光浴に慣れなさい」と彼は言った。
レイサは、イソマン期間中に医師との相談をスケジュールすると、重篤な症状が発生した場合、医師は病院を参照することができます。
「神は喜んで、さらに、我々は前のステップを実施し、私たちの体の状態は良くなっている、私たちの免疫はウイルス攻撃に対して積極的に戦っているし、我々はすぐに否定的に戻ります」と、彼が言いました。
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