断食時に消化器系の健康を維持するためのプロバイオティクスの重要性

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ジャカルタ - 崇拝の義務を果たすことに加えて、ラマダンで断食を観察することは、正しく行われれば、確かに体に多くの健康上の利益をもたらします。しかし、断食中に消化器系の問題をしばしば経験する人々がいることは否定できません。断食中に一般的に感じられる消化器系の問題のいくつかは、便秘や胃障害です。

断食中の消化器系の問題の出現は、様々なことによって引き起こされる可能性があります。内科専門医のシーザー博士の説明によると、繊維および液体の摂取量の欠如、ならびに断食中の身体活動の減少は、腸の動きを遅らせる可能性があるため、糞便がより硬くなり、排便プロセスが複雑になります。

さらに、食事の変化や壊れるときにスパイシーで脂肪分の多い食べ物の摂取も胃酸の産生を増加させる可能性があります。これは胃に刺激を与える可能性があり、胃炎や胃の孵化子を発症する危険性さえあります。

もちろん、これらのさまざまな問題の発生は非常に憂慮すべきものであり、間接的に断食の円滑さに影響を与える可能性があります。したがって、断食中に消化器系の健康を維持することは非常に重要です。繊維摂取量を維持し、スパイシーで脂肪の多い食品の消費を制限することに加えて、プロバイオティクスサプリメントを定期的に摂取することは、消化器系の健康を維持し、これらのさまざまな障害を避けるのにも役立ちます。

プロバイオティクスは、特に腸内の微生物腫または細菌のバランスを維持するのを助けることによって、人間の健康に利益をもたらすことができる生きた微生物質です。プロバイオティクスは、消化器系の健康をサポートし、特に断食時にいくつかの消化器系の問題を予防または克服する上でかなり重要な役割を果たしています。

シーザー博士によると、プロバイオティクスを服用すると、糞便の柔らかさを増加させ、腸の運動力を高める腸内の短鎖脂肪酸の産生を増加させることができるため、腸の動きを改善し、便秘のリスクを減らすのに役立ちます。

Bifidobacteriumなどのいくつかのプロバイオティクス株は、胃腸の完全性を改善し、酸逆流(酸逆流)のリスクを減らすことができるその特性のおかげで、胃酸バランスを維持するのに役立つことも示されています。これは、断食中の空腹の状態が胃酸生産の可能性を高める可能性があることを考えると重要です。

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G-NiiB免疫+(SIM01)におけるプロバイオティクスとプレバイオティクスの組み合わせは、最適な消化をサポートする健康的な腸内動植物相を作成し、便秘、ジスペプシア、膨満感などの一般的な消化器系の問題を予防するのに役立ちます。

GenieBiome LtdのリージョナルマネージャーであるJonathan Wong氏は、「SIM01処方は、アジア集団の消化器系障害の症状を緩和するのに効果的であることが臨床的にテストされています。すべてのG-NiiB免疫+(SIM01)成分は天然供給源から来ており、ハラール認証を受けています。

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