ジャカルタ - 最近の研究によると、少量の砂糖でも適量のコーヒーを飲む人は、飲まない人よりも死亡リスクが低い可能性があります。
月曜日に「The Annals of Internal Medicine」に掲載された研究に関して、ニューヨークタイムズは、「1日に1.5〜3.5杯のコーヒーを飲んだ人は、小さじ1杯の砂糖を使っても、コーヒーを飲まなかった人に比べて、研究中に死亡する可能性が30%低かった。
「無糖のコーヒーを飲んだ人は、研究期間中に死亡する可能性が16〜21%低く、1日に約3杯飲んだ人は、コーヒーを飲まない人と比較して死亡リスクが最も低い」と、デイリーサバ6月2日が報じたように、この研究は述べた。
この研究は、英国全土の人々からの健康情報を含む大規模な医療データベースであるUK Biobankから収集されたデータに基づいています。研究者らは、37歳から73歳までの170,000人以上の人々から収集された人口統計、ライフスタイル、および食事の情報を、平均追跡期間7年間にわたって分析した。
それだけでなく、研究によると、カフェインレスコーヒーとカフェイン入りコーヒーを飲む人々の死亡リスクは低いままであることが明らかになりました。このデータは、人工甘味料でコーヒーを飲む人にとっては決定的ではありません。
「それは大きい。あなたの死を30%減らすものはほとんどありません」と、ハーバード大学医学部の医学教授であり、研究が発表された科学雑誌の副編集長であるクリスティーナ・ウィー博士は述べています。ウィーは研究を編集し、同じジャーナルに適切な社説を発表した。
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