疾病治療のための4種類の音楽、クラシックからポップジャズまでのジャンルを知る

音楽療法のイラストレーション (アンスプラッシュ)

YOGYAKARTA - 音楽を聴くことは、多くの健康上の利点があることが知られています。医療分野では、音楽療法は、すべての年齢の患者のさまざまな身体的、心理的、社会的状態に使用されます。この記事では、クラシック音楽、瞑想音楽、スカート音楽、ポップ音楽、ジャズ音楽からなる、病気療法のための音楽の種類について説明します。

Verywell Mindのページによると、音楽療法は、人々が精神的健康と全体的な幸福を改善するのを助けるために自然に気分を高める音楽的特徴を使用する治療的アプローチです。このタイプの治療は、カウンセリングや認知行動療法(CBT)などの他の治療に代わるものです。

AI-Careによると、音楽療法は、音楽に対する人の調整の反応を使用して、気分と全体的な精神的考え方の肯定的な変化を促進します。

音楽療法を受けるとき、患者は音楽を聴くだけでなく、音楽を作ったり、曲を書いたり、歌ったり、踊ったり、音楽について話し合ったりすることもできます。

音楽が脳に影響を与える方法は非常に複雑です。音色、テンポ、メロディーなどのすべての音楽要素は、脳のさまざまな領域によって処理されます。例えば、小さな脳はリズムを処理し、前頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭頭。

以下は、疾患療法に使用できるいくつかのタイプの音楽です。

クラシック音楽は、ボニーメソッドとして知られる心理的障害の管理のための治療支援として使用することができます。この方法は、その起源、ヘレンL.ボニーの名前から付けられています。

ヘレンによると、クラシフ音楽は、その意識や心理的変容を含め、人の発達を奨励し、助けるために使用することができます。

クラシック音楽は、穏やかで快適な雰囲気を作り出すことによって不眠症を克服するのに効果的であることが証明されているため、より良い睡眠をとるのに役立ちます。

一方、バッハのようなクラシック音楽は、同情的な神経系の活動を減らし、不安を減らし、呼吸を調節するのに有用です。

ゆっくりと洗い流され洗い流される瞑想伴奏音楽は、ストレスを軽減し、パニック発作を減らし、脳の記憶を改善し、血圧を下げ、痛みを軽減し、コレステロール値を下げるのに役立ちます。

スカート音楽は、痛みを管理する際のサポートセラピーとして使用することができます。音楽の中でビートをタップすると、注意や焦点を痛みからそらすことができます。スカート音楽は、病気と戦うことができるエンドルフィンを体が放出するのにも役立ちます。

2017年に行われた研究に基づくと、従来の治療と組み合わせた30分間の音楽療法は、脊椎手術による痛みを軽減するのに役立ちます。

ここでの神経学的障害に対する音楽療法には、音楽を聴くこと、歌うこと、ポップ、クラシック、ジャズのジャンルの両方の音楽のリズムに従って身体を処理することが含まれます。

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