60:60 聴覚の健康のための原則、FKUI:音楽とエンターテイメントの最大音量60パーセント

イヤホンを使って音楽を聴く様子。(ペクセル)

ジャカルタ - インドネシア大学医学部(FKUI)教授のチャンドラ・ヨガ・アディタマ教授は、60:60の原則を適用することで、聴力の健康を維持するためのヒントを提供しています。

Tjandraは、60:60のヒント、すなわちイヤホンや最大音量60%のヘッドセットで音楽やその他のエンターテイメントを聴くことを説明しました。

その後、音楽やその他のものを聴いて60分ごとに、休憩なしで数時間ではなく、数分間休憩を取ってください。

チャンドラはその後、インドネシアを含む東南アジアにおける難聴と難聴の数が多いことを強調した。

2000年の難聴と難聴の数に関する世界保健機関(WHO)のデータによると、世界人口の4.2%にあたる2億5,000万人が難聴に苦しんでいます。

約半分または75〜1億4000万人を含む東南アジアでは、難聴の有病率は4.6%です。

「インドネシアを含め、この数は増え続けているようです」と、難聴・難聴予防中央委員会(PGPKT)のチャンドラ教授は、WHOが提唱する「健全な聴力2030:より良い聴力になる権利」の目標の達成を支援するために、ガドッグ地域で難聴と難聴に取り組むことによって、 西ジャワ、アンタラ、10月9日日曜日から引用。

WHOによると、人は正常な聴力を持つ人と同様に、聞くことができないときに難聴、すなわち両耳の聴力閾値が20dB以上の難聴を持つと言われています。

難聴は、軽度、中等度、重度、または重度であり得る。この状態は、片耳または両耳に影響を与え、会話や大きな騒音を聞くのが困難になる可能性があります。

難聴は軽度から重度の難聴を持つ人々を指しますが。

難聴の人は、通常、話し言葉を介して通信し、補聴器、人工内耳、およびその他の補助具やテキストの恩恵を受けることがあります。

一方、聴覚障害者では、ほとんどが重度の難聴を患っており、これは聴覚がほとんどまたはまったくないことを意味します。彼らはしばしばコミュニケーションに手話を使います。