利己的なカップルは、多くの場合、他の人よりも自分自身を考えます。この姿勢は大きな問題を引き起こす可能性があります。しかし、それはあなたの賢明な反応によって最小限に抑えることもできます。
2017年に行われた文献レビューに基づいて、10月25日(月曜日)にバッスルによって報告された、私たちの愛する人に与えることは、幸福、自尊心、そして自己意味を高めることができることがわかりました。
あなたのパートナーが利己的である理由を尋ねる権利を持っている以外に、ここではデートや関係の専門家に応じて考慮する必要がある態度の推奨事項があります。
1. 自分の幸せを目指す誰もが自分の幸せを解決する必要があると、英国のデートと関係の専門家、サラ・ルイーズ・ライアンは言います。利己的な性質を持つ人と恋に落ちる人を含む。これは、あなたが愛の近くの人に巻き込まれたという意味ではありませんが、それが幸せになるために必要なものを再識別することができます。
2. パートナーにニーズを伝える不注意なパートナーや聞き手が良くないパートナーがいるので、必要なものをパートナーから伝えることをお勧めします。セラピストのモアンドラ・ジョンソンによると、健全な関係には個性の余地がありますが、お互いを犠牲にしないでください。
これは、誰もが2つの理解を構築するために協力して、関係の外の各個人のニーズ間で交渉する必要があることを意味します。パートナーを非難する代わりに、パートナーの行動の影響に焦点を当ててみてください。
3. もっとわがままになるライアンは提案するので、利己的なパートナーを補う方が利己的です。あなたに利益をもたらさないことにノーと言っても大丈夫です。パートナーに「自分のカップを埋める」と頼み、よりバランスを取るために自分自身を優先してください。
4. 責任を与える
利己的なパートナーを含め、誰も人の性質を変えることができない。しかし、ジョンソンは、カップルに責任を与えることによって、彼はゆっくりと変化を望んでいることを示唆しています。
5. ガス照明と休憩の必要性に注意してくださいパートナーが丁重に対応すれば、関係は順調に進んでいます。しかし、あなたのパートナーがあなたの認識を疑うとき、または何が起こっているのかについての議論のためにガスライティングを経験することに注意してください。
あなたのパートナーを怒らせるのはガス照明にとって非常に危険です。ジョンソンのアドバイスは、カップルの感情の上下を認識します。音の音と音量が上がり始めると、一時停止してください。
休憩を取ることによって、あなたとあなたのパートナーがクールに考えさせることを意味します。「ピアス」のように見えないように、利己的なパートナーからあなたのニーズを賢明に伝えます。解決されない場合は、パートナーと取引を行い、関係セラピストに相談してください。
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