ジャカルタ - 台所の塩が使い果たされ、在庫を作ることを忘れますか?今、もう心配する必要はありません。ほら、塩を置き換えることができる他のスパイスがあります。実際、塩の1日の摂取量は少ない。しかし、不健康な生活習慣は、それがよりおいしいとおおいを作るために塩をたくさん使用する傾向があります。
過剰な塩の消費は、高血圧、脳卒中、心臓などの様々な病気を引き起こす可能性があるからです。
まあ、塩がなくなるのを見つけたら、心配する必要はありません。この品種のスパイスは、塩に含まれるナトリウム摂取量を置き換えることができます。HerStoryページ、9月27日(月曜日)から報告されているように、それらの中を参照してください。
ミントの葉さわやかで甘い味だけでなく、ミントの葉を直接料理に混ぜることでガルダムの代わりに使用することができます。
玉ねぎとにんにくこのスパイスは確かにキッチンのスパイスの場所から欠けていることはありません。独特の香りと味を持っているので、玉ねぎや白も食べ物の味を改善することができます。塩がなくなると代わりに使えるのであれば間違いではありません。
チリ唐辛子のスパイシーな味は、塩分の塩味に置き換えることができます。はい、この1つのスパイスは時々価格が突然急騰しているので、私たちを動揺させるのが好きです。
シナモンシナモンは世界で最も古いスパイスです。シナモンは、塩を置き換えることができる様々なレシピで常に使用されているのは間違っていません。
生姜生姜の強い味と香りはまた、調理中の塩を置き換えることができます。トリックは、料理に混合する前に、最初にポンド、シュレッドまたは燃焼することは非常に簡単です。
鬱金食品に天然染料を提供できるスパイスは、塩の代用品としても使用できます。通常、ウコンは、インド人が通常行うようにカレー調味料としてシナモンと混合されます。
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