性的欲求が高すぎますか?兆候を知り、制御のための専門家のアドバイスに従う

性的興奮のイラスト(アンスプラッシュ/ジョナサン・ボルバ)

人がセックスをしたい頻度に基づいて計算された場合、通常かつ高い尺度はありませんが、この衝動によって制御されていると感じるとき、活動を妨げないように注意し、制御する必要があります。

サラベリー、精神性と関係セラピストによると、人が高いセックスドライブを持っていて、パートナーとすべての望ましい性的満足を得るならば、それは問題ではないかもしれません。しかし、以下の条件を経験した場合、それは賢明にそれを克服する必要があります。

多くの性行為やオナニーから満足を得ることができない。 冷たいセックスの量や種類を得ることができません。 性的な空想に邪魔される。 仕事、社会、および休息期間は、性行為のために中断されます。 性や過度のオナニーによる性器の痛み。 危険で不満足な性的欲求を満たすことに慣れる。 性的満足を追いかけすぎて人間関係を妨げられない。

Netdoctorによって報告, 月曜日, 9月 20, 制御不能な性的欲求はまた、周りの人々のためにそれを困難にすることができます.あなたがそれを経験した場合、あなたはそれが大丈夫だと思うかもしれません。しかし、多分それはあなたの周りの人々は、それが制御されていないので恐れるでしょう。

若い年齢で, 性的欲求の増加は、ホルモンの急増に起因する可能性があります。.しかし、高齢者にとって、多くの要因がセックスドライブに影響を与えます。例えば、薬物消費などの医学的症状の存在。他の要因は、脳損傷を有する, 躁, ホルモンの不均衡, 過活動甲状腺.

サラベリーのアドバイス, あなたは性欲の原因不明の変化を経験した場合, あなたは医者に診てもらう必要があります.あなたがあまりにも高いセックスドライブを持っていることを心配している場合は、サラのアドバイスに従ってください:

セラピストに気づくか、相談する

原因が何であれ、性生活に不満がある場合は、セックス、愛、人間関係を取り巻く重荷、思考、感情、経験、欲望を解放するのに役立つセラピストに相談してください。欲望をコントロールすることは現実的に行われる必要があります。

欲望に抵抗する

サラによると、セックスの衝動を解放する衝動に抵抗しようとすることは重要です。性的衝動は行動に従う必要はなく、これは不利な欲求を抑えるために理解される必要があります。

他の何かに焦点を当てる

例えば、あなたのパートナーの偉人のリストを作ることによって、または欲望を満たすために行動しないことによって得られるもの。

チャネリングエネルギー

性的エネルギーを他のものに導き出して、ほっとしくて幸せで、大きな誇りを感じる人もいます。例えば、創造的な何か、スポーツ、その他のスリリングなことを行う、またはスピリチュアリティに関連するもの。

満足のいくセックスを見つけようとしています

高いセックスドライブは、性的パートナーを見つけるのに苦労している人にとっては刺激的です。サラは、自信を高め、他の人に関してはスキルを向上させ、オープンであること、そして彼らが気にするかもしれない人とセックスする方法を学ぶことによって、これを経験するクライアントを助けます。

最後に、高すぎる性的衝動は、関係の問題によって引き起こされる可能性があります。例えば、パートナーと片手をたたきたいという性的欲求は、サラはカップルのために一人でスケジュールを作ることを提案します。