お腹に耐え難い痛みを感じたことがありますか?うーん、それは胸焼けのせいかもしれません。ムハンマド・イクバル・ラマダン博士によると、8月8日(水)、klikdokterのページから引用されるように、医学用語自体の胸焼けは胃酸が高いため胃炎または胃の炎症として知られています。
また、潰瘍は酸逆流症(GERD)とも解釈でき、胃酸産生や食道筋力の破壊である。
この疾患は胃酸が胃から食道に上がり、口の底に上昇し、心臓の灼熱感を引き起こすだけでなく、口の中で酸っぱくて苦い味を引き起こす。
さらに、博士。イクバルはまた、この病気を避けるために、あなたの食事療法を変更しようとする必要があると言いました。
あなたは、このような食品を避ける胃ダイエットを行うようにしてください:
ガスが多い食品例えば、動物性脂肪、マスタード、キャベツ、ジャックフルーツ、アンボンバナナ、ケドンドン、ドライフルーツ、フィジードリンク。
胃酸の排出を刺激する食品コーヒーと同様に、5〜20%のアルコール、白ワイン、柑橘類のジュースを含む飲み物。
消化しにくい食品脂肪の多い食品、タルト、チーズなどの例。
胃の壁にダメージを与える可能性のある食品酢、スパイシー、コショウ、強酸(酸)の調味料のように。
食道下皮弁を弱める食品例えば、アルコール、チョコレート、高脂肪食品、揚げ物など。
炭水化物の供給源
もち米、麺、ビフン、ブルグル、トウモロコシ、キャッサバ、物語、ドードルなど。
その後、博士を続けました。イクバル、潰瘍、GERD、胃の炎症を持つ人々は、ジャガイモ、バナナ、ブロッコリー、おかゆなどの胃の痛みの発作を減らすことができる食品を考慮することをお勧めします。
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