ジャカルタ - あなたがまだ悪い習慣を持っている場合は、多くの費用がかかるスキンケアは無料にすることができます。この習慣は効果を認識していませんが、実際には肌が鈍く見えます。
お金をたくさん使わずに、次の悪い習慣を避けることで肌の世話をすることができます。
1. 間違った製品を使用する誰もが異なる肌のキャラクターを持っています。一般に、皮膚の特徴は、4種類、すなわち油性、乾燥、正常、および組み合わせの皮膚に区別される。これらのタイプに加えて、湿度レベルも異なります。
したがって、適切な治療製品を選択する必要があります。最も簡単に、右の顔の皮膚の洗い石鹸を選択します。さらに、すべての人の選択は、任意の製品で自分の肌の世話をします。例えば、乾燥しすぎているので、保湿クリームを与えます。
適切な治療製品を選択するには、まずあなたの肌の性格を知る必要があります。次に、鈍い肌を引き起こすことを心配することなく、毎日使用できるように、最も適した製品を特定します。
2. 睡眠の質の欠如通常、インドネシア人は1日に6〜7時間の期間で質の高い睡眠を必要とします。睡眠の質は、音、連続性、夜間に目を覚ますかどうか、および持続時間が含まれます。
多くの活動のために、睡眠は割引されます。まあ、これは肌が簡単に老化し、新鮮に見えない原因です。
その後、皮膚が休み、死んだ皮膚細胞を再生する時間を持つように十分な睡眠時間。
3. 寝る前に顔を洗わない
寝る前に顔を洗い直して、毛穴を閉じる汚れや残留メイクを取り除くのに役立ちます。したがって、洗顔や洗顔の習慣は、寝る前に行う必要があります。
4. ストレスや考え過ぎを経験するこの2つの原因は、鈍い皮膚の関連しています。制御不能な事や考え過ぎのことを考えると、ストレスを引き起こす可能性があるため、コルチゾールが増加します。コルチゾールが増加すると、異常な血液循環が皮膚に影響を与えます。
5. 栄養価の高い食品消費の不足栄養価の高い食べ物はあなたの健康に影響を与えます。さらに、健康は皮膚の状態にも関係しています。人が健康であれば、肌は十分な水分で新鮮に見えます。健康のレベルが低下すると異なり、皮膚は特定の徴候を示します。
それは鈍く見え、色は暗いです。これは「体の状態は何を食べるかによって異なる」という格言を正当化しているようです。
上記の5つの習慣のうち、あなたは頻繁にどちらをしますか?
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