性交後に膣の世話をする5つの方法

イルストラシ (デオン・ブラック/ペクセルズ)

ジャカルタ - セックス後の膣領域の清掃はしばしば忘れられます。通常、一部の女性はまっすぐ眠りに行くことを好むか、ベッドでパートナーと抱き合って家にいる人もいます。実際、性交直後に膣を掃除することは、Vさんの健康にとって非常に重要です。

パターンを変更したいが、どこから始めるか混乱したい場合は、ここではVOIは、国際的なページ、7月8日木曜日から報告された膣を治療する方法を与えます。

ぬるま湯で洗う

セックスが終わったら、暖かい水を使って女性的なエリアの清掃を始めることができます。目的は、尿路感染症を含む女性の領域での感染症を避けることです。また、膣の内部を湿らせた保つために3-4.5のpHを持つ穏やかな石鹸を選択することができます。

清潔なタオルで乾かす

洗った後、すぐにきれいなタオルで膣の部分を乾燥させます。膣の周りの領域は、細菌や真菌の供給源となり得るとして、あまりにも湿っているようにしないでください。細菌が膣に広がるのを防ぐために、常に膣の前部をきれいに乾燥させます。

排尿に抵抗しない

あなたが愛を作り終えるたびに排尿したいと感じるなら、それは体の自然な反応です。セックスの後におしっこをすることは、尿路の領域にある細菌を取り除くのに役立つ可能性があるため、はいを保持しないでください。

綿のパンティーを着用する

次に、綿ベースのパンティーを着用してください。柔らかい綿繊維は、膣領域の刺激を防ぐことができます。タイトなナイロンやシルクの下着素材は避けてください。

プロバイオティクスが豊富な食品の消費

ヨーグルトなどの食品のプロバイオティクス含有量, 昆布茶, キムチ, モッツァレラチーズのいくつかの種類だけでなく、, ゴーダ, チェダーは、膣内の善玉菌のレベルを増加させることができる有効成分が含まれています.これらの善玉菌は、女性的な領域での真菌感染症の発生を防ぐことができます。