科学的にテストされ、幸せな結婚の7つの秘密を知っている

秘密のイラストは結婚を幸せにする(ペクセルズ/アレクシー・アーモンド)

ジャカルタ - 幸せな結婚は、特定の方法で構築することができます。あなたはそれが簡単だと思うかもしれませんが、結婚生活の中で幸せを保つために特別なことをすることは秘密ではありません。秘密は何ですか?科学的には、あなたが理解する必要があるこれらの7つのこと。

良い知らせを祝う

デンバー大学結婚家族研究センター所長のハワード・マークマンは、夫婦関係における陽性が非常に重要であることを示唆しています。しかし、パートナーが持っている喜びの量とパートナーの友情の強さは、結婚の将来に強い影響を与えます。

彼女の研究では、定期的に良い時間を過ごしているカップルは、より高いレベルのコミットメント、親密さ、信頼、そして人生の満足度を持っていることがわかりました。

5対1の相互作用比を理解する

6月9日(水)のタイムによって報告された肯定的な相互作用の比率は、ワシントン大学の研究者が夫婦関係を強化することができるように、否定的な相互作用の5倍です。それ以外の場合は、分離のリスクが高くなる可能性があります。

期待が高いほど、より多くの

多くの人々はより悲観的であり、より小さく願っています。しかし、実際には、より高い期待は得られたものと同等です。バウコム博士は、その後、彼の結婚が良好な状態であることを発見しました。

幸せな結婚生活を得るための機会と努力も期待から逸脱しています。

家族や友人の近くに滞在

結婚は家族や友人との親密さに制限はありません。結婚は優先事項ですが、周りの人と幸せを分かち合うことは、より有意義なものにすることができます。

クーンツ博士は、最も幸せなカップルは「二人を超えて」興味とサポートを持つカップルであると考えています。

幸せを感じるためにパートナーに頼らない

あまりにも多くの感情的な要求が迫っています。研究はまた、ほとんどの人々の幸福が彼らの自然な基盤に戻ることを示しています。

つまり、幸福は一人一人にあり、パートナーがあなたを幸せにすることを期待することは、常に現実的で公正であるとは限りません。

結婚や赤ちゃんの誕生などの主要なイベントは、1から10のスケールで示された研究によると、短期的な幸福のみを提供します。しかし、幸福を得るために自分自身に戻ってくると、それは7.5の幸福のスケールを得ることができます。

より頻繁な恋愛

結婚を通して、恋愛への欲求は減るかもしれません。それでも、セックスは健康であり、無視できない様々な生物学的および感情的な利点を持っています。

新しいことを試す

もっと面白い活動は楽しい活動と同じではありません。それはパートナーが楽しんでいるが、それらの1つにアピールしない何かをしている可能性があります。つまり、あなたとあなたのパートナーが好きな新しいことを話し合います。

経験を停止し、2 つの取引ベースで新しいエクスペリエンスを試してはいけません。