マウディ・アユンダ、月経について率直に語る、女性はアドバイスを求めないが理解される

シンガーソングライターで、ジャカルタのカルティニ・デーを記念したトークショーに出演したマウディ・アユンダ役のペンスヤイ(2026年4月21日火曜日)。(ANTARA)

ジャカルタ - 月経中に、多くの女性は腹痛、気分の変化、体が疲れている、集中しにくいなどのさまざまな苦情を経験します。この状態は、日常生活の要求と同時にしばしば来るが、それはまだ生きなければならない。

残念ながら、この段階が単なるルーチンではなく、現実的な身体的および感情的経験であることを理解しているのは、周囲のすべての環境ではありません。したがって、女性が快適で価値があると感じ続けるためには、適切なサポートが重要です。

歌手、作詞家、女優としても知られるマウディ・アユンダは、月経中の女性への支援は規範的な声明として十分ではないと評価しました。彼は、より意味のある懸念の形態は、注意を示す単純な質問を通して存在することを強調した。

彼によると、多くの人々は解決策やアドバイスを提供することによって助けられていると感じています。実際、もっと必要とされることはしばしば「あなたは何が必要ですか?」や「あなたは再びどのように感じていますか?」のような質問です。このアプローチは、女性がよりよく聞かれるように感じさせることができると考えられています。

「時々、私たちは解決策やアドバイスを与えることで助けていると感じています。実際、必要なのは、単純な質問、例えば「あなたは何が必要ですか?」や「気分はどうですか?」です」と、4月21日火曜日、ジャカルタで開催されたカルティニ記念イベントで彼は語った。

彼はまた、コミュニケーション方法の変更の重要性を強調しました。声明を出す習慣を質問に置き換えることで、提供されるサポートはより誠実で関連性があるように感じることができます。

月経自体は、毎月の自然なプロセスであり、仕事で忙しいときにも当てはまります。この状況では、女性は身体的および感情的な変化を受けているにもかかわらず、専門的に役割を果たすことが求められます。

マウディは、彼が「あまりにも敏感」のような否定的なラベルを貼ったり、軽視したりすることなく、そのような状況を理解するのに最適な状態であると述べた。彼にとって、最善のサポートは、人が物語を共有したり、圧力なしで沈黙を選ぶスペースを与えられたときです。

彼は、誠実な質問のような小さな注意が、人が大切にされ、重要だと感じさせるので、大きな影響を与えることができると付け加えた。

「それは私たちが聞かれ、重要だと感じさせる」と彼は言った。

さらに、パートナーとのオープンなコミュニケーションも重要と考えられています。月経前を含む月経の段階を理解することで、パートナーはより適切で共感的な反応を提供することができます。

全体的に、このコミュニケーション方法の小さな変化は、より支援的な環境を作り出すことができると考えられています。月経中の快適さは、身体的状態だけでなく、周囲の人々からの感情的支援にも依存します。