すべての赤ちゃんがスリープトレーニングの準備ができているわけではありません、これは小児科医からの警告です

睡眠訓練のイラスト。(Freepik)

ジャカルタ - スリープトトレーニングまたは独立した睡眠を訓練する方法は、両親の間でますます人気が高まっています。しかし、このプラクティスは、各子供が異なるニーズと条件を持っているため、年齢と子供の準備に適応する必要があるため、無差別に実行することはできません。

インドネシア小児医師協会(IDAI)は、両親に、基本原則を理解せずに睡眠訓練のトレンドに従わないように促しています。IDAIのピプリム・バサラ・ヤヌアースョ会長は、賢明なアプローチの重要性を強調し、単に追従するのではなく、追従する。

「理解すべき最初のことは、FOMOではないということです。すべての子供に普遍的な睡眠方法はなく、それぞれが異なります」とPiprim氏は述べています。

彼は、睡眠訓練中に長い間泣いた後、4ヶ月の赤ちゃんが死亡した事件に応えました。この方法は、特に3歳未満の子供には硬直的に適用されるべきではないと彼は言った。

Piprimは、睡眠トレーニングを実施する前に、両親が子供の状態が健康であることを確認し、使用される方法が子供のニーズに適合しているかどうかを注意する必要があることを強調しました。

「これは、子供が独立して睡眠パターンを訓練するための移行期間のためのものであり、抱きしめる必要はありません。しかし、子供が健康であるかどうかに注意を払う必要があります」と彼は説明しました。

子供が泣くのが長すぎるか、ストレスの兆候を示している場合、両親はすぐにこの方法を中止し、使用されているアプローチを評価することをお勧めします。

さらに、監視は依然として非常に重要です。Piprimは、監視カメラを使用して、子供が別の部屋にいるときに子供の状態が監視されていることを確認することを提案します。

「だから、母親が携帯電話やソーシャルメディアで遊んでいるのはやめ、子供はまったく監視されません」と彼は言いました。

同様の意見は、IDAI DKIジャカルタ支部のトゥティ・ラハユ博士からも伝えられました。彼は、子供の叫びは無視されるべきではないと強調し、それは感じられたニーズへのコミュニケーションの形態であると強調した。

「子供が泣いたら、何かあるはずです。それは尿をしたり、大便をしたり、暑かったり、不快だったりするのかどうか」とトゥティは言いました。

彼はまた、子供が泣くのを長すぎると、それが疲れてしまい、健康状態に影響を与える可能性があることを思い出させました。

方法の要因に加えて、両親は子供の身体的準備と安全な睡眠環境にも注意を払う必要があります。4ヶ月の赤ちゃんでは、身体的能力はまだ限られており、特別な注意が必要です。

寝具の環境は、マットレスが柔らかすぎたり、枕が気道を閉塞する危険性があったり、ベッドに人形が大量に置かれているなど、赤ちゃんが呼吸障害を発症するリスクを高める可能性があります。

睡眠トレーニング中に一人に置き去りにされた後に亡くなった赤ちゃんのソーシャルメディアで広まった事件は、この方法が適切な監督と理解で行われるべきであるという重要な思い出です。

結局のところ、睡眠トレーニングは単に子供に自分で眠るように訓練するだけでなく、安全、快適さ、そして子供の準備を保証します。