5つの理由、なぜ身近な人から気持ちを隠すのか

最近の人からの気持ちを隠す理由のイラスト(Freepik)

ヨグヤカルタ - 近い関係は、感情を共有するための最も安全なスペースであるべきです。しかし、実際には、多くの人々は、パートナー、両親、家族など、愛する人から感情を隠しています。この現象は、関係のダイナミクスにおいてかなり一般的であり、しばしば価値、人生経験、そして人が感情をどのように解釈するかと関連しています。

心理学的に、感情を隠すことは、常に不誠実であるか、気にしないことを意味するわけではありません。多くの場合、これは関係を調和的に保つという願望から生じます。人が最も近い人にもかかわらず自分の気持ちを抑えることができる理由はいくつかあります。

1. 愛する人を尊重していないと見なされることを恐れる

多くの家族では、怒りや失望などの特定の感情は、しばしば親や尊敬する人々に表示されることが適切ではないと考えられています。その結果、感情を表現することは、感謝の気持ちがないことと同じであると感じるかもしれません。失望や怒りのような感情は、最終的に感情的正直と敬意の間の内部的葛藤が現れるので、隠されています。多くの人々は、関係が「大丈夫」であるように、沈黙を選ぶ。

最近の人からの気持ちを隠す理由のイラスト(Freepik)2. 関係を調和的に保ちたい

一部の人々は、紛争が関係を損なうことを恐れて感情を抑えています。彼らは、否定的な感情が明らかにされると、関係が緊張したり、遠ざかったりするのではないかと心配しています。したがって、「大丈夫」と言うことは、口論を引き起こす可能性のある会話を始めるよりも簡単です。3月10日火曜日の心理学今日を引用すると、短期的には、これは問題を解決するわけではないが、安全に感じる。

3. 自己同一性は家族に強く結びついている

いくつかの文化では、人のアイデンティティは家族関係と密接に関連しています。個人的な感情と親や家族の感情はしばしば互いに影響し合う。

この感情的な親密さのために、家族とは異なる感情や対照的な感情を表現することは難しいと感じることができます。自分の感情が愛する人を傷つけるものだと考えられていると、人は罪悪感を感じるかもしれません。

4. 1つの関係における相反する感情

家族やカップル関係は、単純な感情をほとんど持たない。人は同じ人に愛、感謝、失望を感じることができます。

しかし、多くの人々は感情が同時に現れるべきではないと感じています。その結果、一部の感情は、関係のイメージが依然として肯定的に見えるように隠されています。

5. 最近の人々が理解できないかもしれないことを認識する

年齢とともに、一部の人々は、両親や配偶者が常に彼らの感情的な経験を完全に理解できるわけではないことに気づき始めます。この意識は時々悲しみや喪失感を引き起こします。

不必要な失望や葛藤を避けるために、人は最終的に自分の気持ちを隠すことを選択します。理解されない可能性に直面するよりも、沈黙はより簡単です。

愛する人から気持ちを隠すことは、かなり人間的な経験です。多くの人々は、関係を維持し、家族を尊重し、またはあまりにも重いと感じられる紛争を避けるためにそうします。感情的正直と感情的正直を区別することは、感情的正直を達成するための重要なステップです。感情を隠すことは、もはや愛する人との親密さを維持する唯一の方法ではないことを意味します。