シャワーで長くいるのが好き?専門家は、それが幸せではない人の兆候だと言います

イラスト(Cottonbro/Pexels)

ジャカルタ - あなたは入浴中に長く滞在するのが好きなタイプの人ですか?もしそうなら、あなたは注意する必要があります、なぜなら、イェール大学の研究者によって行われた研究は、バスルームで長く滞在するのが好きな人々は実際には人生に幸せを感じないことを示しています。

3月6日金曜日のライフハックから引用された研究によると、人がどれくらい長く、どれくらいの頻度でシャワーを浴びるかにかかわらず、その人が孤独で不幸である可能性が高くなります。

「人が孤独になればなるほど、彼らはシャワーを浴びる頻度が高くなります . . . 」と研究者の1人であるジョン・バーグ博士は述べています。バーグは、自分自身をきれいにするためにバスルームに長くいるのが好きな人は、実際には空想に時間を割いていると結論づけた。

彼らは問題を考えるか、ただしばらくの間考えを浮かべる傾向があります。さて、バーグによると、人がますます空想し、瞑想するほど、これはその人が不幸であることを示しています。

ハーバード大学の心理学者、マシュー・キリングスワースとダニエル・ギルバートによると、精神的集中は人の幸福に影響を与えます。人が不幸であれば、ほとんどの思考は自分がしていることと同期しません。

科学アメリカで出版された記事によって強化されています。多くの人が現実世界でそれを実装せずに考えたり、空想したりすると、それは彼らがますます落ち込んで失望するのを助けます。空想の自然は現実から逃げる場所です。一方、直面しなければならない不快な問題や状況は解決されません。

これは、短時間で入浴する人とは対照的です。基本的に、このような人々は集中力と方向性のある考えを持っています。彼らにとって、入浴のルーチンは効率的に行われるべきです。彼らは、持っている社会的状況に満足しているため、長い間入浴する必要がないと感じています。