喉頭炎を克服するための強力なステップ

イルストラシ(カロリーナ・グラボウスカ/ペクセルス)

ジャカルタ - ほとんどの人はレンサ球菌の喉を経験したに違いない。飲み込むのが難しく、通常は風邪やインフルエンザの前に徴候になるので、非常に不快に感じます。喉自体の炎症は通常感染のために起こるが、約1週間で改善することができる。

あなたはストレップの喉を持っている場合, すぐに緩和するために、次の自然療法を試してみてください.

うがい塩水

まず第一に、喉が痛くなったら塩水でうがいをすることができます。塩小さじ半分を温水のグラスに混ぜ、数分間うがいをします。水と塩のこの混合物は、炎症状態を落ち着かせ、細菌を排除し、刺激を克服するために強力です。この方法は、1日に数回行うことができますはい!

レモンと蜂蜜の絞りを飲む

次に、レモン1個の絞りから暖かい飲み物に加えて、ぬるま湯と蜂蜜を作ることができます。この単純なハーブはまた、口や喉の感染症を和らげ、喉の組織の腫れを和らげ、細菌を殺すことができます。このハーブは1日に2~3回飲めます。

リンゴ酢を飲む

喉の痛みが非常に痛くて飲み込むたびにしがみついたら、リンゴ酢を飲んでみることができます。リンゴ酢大さじ1杯を温水のグラスに注ぎ、痛みが治まるまで1日2回飲むことができます。

より多くの水を飲む

もっと水を飲むことを忘れないでください。なぜなら、実際には水は喉頭炎を克服するための最も簡単だが効果的な治療法だからです。ただ、少ない飲み物をしないでください!十分に飲むと、水に含まれる栄養素が汗や尿を通して体が細菌を取り除くのに役立つため、体はより多くの体液になります。