子供たちはしばしば嫉妬深いですか?慌てないでください!これがドラマなしでそれを克服する方法です

ドラマなしで嫉妬深い子供たちと対処する方法のイラスト(フリーピック/DCスタジオ)

ヨグジャカルタ - 嫉妬は非常に人道的な感情であり、子供を含む誰にでも現れることができます。子供が気づかれていないと感じたり、比較されたり、重要な何かを失ったと感じたりすると、嫉妬は自然な反応として現れることがあります。穏やかで共感に満ちた一貫したアプローチで、あなたは彼らが自分自身について学ぶ機会に彼らを変えるのを助けることができます、自信、そして健全な関係。

嫉妬は、新しい妹が来るとき、友人がより多くの注意を払っているとき、または他の子供たちが彼らが望むものや成果を持っているときなど、多くの状況で起こり得ます。この感情は感情的な愛着に関連しています, 子供は両親の目の中で愛、注意、または特別な位置を失うことを心配しているからです.理解されていない場合、嫉妬は不安や感情に発展する可能性がありますが、静かに暖かく反応することが重要です。

アドバイスを与える前に、子供が嫉妬を安全に表現するためのスペースを作るようにしてください。このような感情は自然で感じられるとしましょう。子供たちが耳を傾けていると感じるとき、彼らはより穏やかでオープンになります。心理学者で心理分析のデボラ・セラニ(Psy.D.)によると、11月21日金曜日のPsychology Todayによって報告されたこのような検証は、感情は隠すべきものではなく、少しずつ理解されるべきものであることを理解するのに役立ちます。

嫉妬を和らげる強力な方法の1つは、子供たちが自分の利点を見るのを助けることです。彼らをユニークで、特別で、価値のあるものにするものに注意を払うように勧めます。あなたは彼らの努力を称賛したり、彼らが追求している趣味に注意を払ったり、彼らが持っている良い性格を示すことができます。子供が自分自身が十分であると感じるとき、嫉妬は和らげやすくなります。

比較は動機づけのように感じるかもしれませんが、子供にとっては劣等感を引き起こし、不健康に競争する可能性があります。可能な限り、子供の他の基準ではなく、自分の発達に集中してください。「ほら、あなたは試みた」などの簡単な文章は、「あなたはただ姉妹になることができます、あなたがそうではないとき」よりも強化されます。比較しないことで、子供たちが安定した自信を築くのを助けます。

子供たちに感謝の気持ちを練習させることは、所有していないものからすでに存在するものに焦点を移すための穏やかな方法です。たとえば、毎晩、その日に感謝していることを1つ挙げて、毎日の習慣を作ることができます。この簡単なエクササイズは、子供たちがより前向きに考え、嫉妬を減らし、自己満足を育むのに役立ちます。

嫉妬を管理することは、一貫した時間、模範、強化を必要とするため、瞬間的な問題ではありません。子供が自分の感情をコントロールしたり、嫉妬を表現するためのより良い方法を選択したりするのを見るとき、感謝を与えてください。この種のサポートは、子供たちが能力を感じ、感情的により成熟した人に成長していることを理解させます。

嫉妬は、子供がならず者であるか、甘やかされすぎているかの兆候ではありません。代わりに、それは彼らの感情的なニーズを示すシグナルです。耳を傾け、主張し、同行することによって,子供たちが感情を健全に理解し,管理することを学ぶのを助けます。