鈍い髪と脱落、タンパク質、または湿度はどちらにもっと必要ですか?

鈍い髪と脱落したヘアケアの推奨事項のイラスト(Freepik/pch.Vector)

YOGYAKARTA - 髪が鈍くて脱落したり、簡単に壊れたりすると感じたら、髪がより多くのタンパク質を必要とするのか、それとももっと水分を必要とするのか疑問に思うかもしれません。髪の専門家は、髪は健康で強く保つためにこれら2つの要素のバランスを必要とすると述べています。髪の構造はいくつかの層で構成されています。中央層(コート)はタンパク質に大きく依存しています。外層(クチル)は、吸収して水分を維持する髪の能力を調節します。1つの側面が欠けている場合、髪は脆弱になる可能性があります(タンパク質が欠けている場合)または乾燥して弾力性を失う場合(水分が欠けている場合)。

美容師であり、ヘアケアブランドの創設者であるヴァレリー・ジョセフによると、11月5日水曜日にバーディによって報告されたように、カルファイドバンドは髪の自然な形状を維持する髪の構築ブロックです。この結合は、巻き毛または髪のまっすぐな強さや形状を含む髪の構造(コルテックス)を維持するために重要です。髪がタンパク質を欠いている場合、髪は弾力性を失い、濡れていて、簡単に壊れていて、鈍く見えると、どろどろまたは「脂肪」を感じる可能性があります。

タンパク質不足の原因は、熱(乾燥、キャソカン)、カラーニングや漂白などの化学的手順、紫外線やクロリンへの曝露に由来する可能性があります。さて、髪のタンパク質の妥当性をチェックする簡単な方法は、自宅で簡単なテストを行うことができます。この試験はストレッチテストと呼ばれ、濡れているときに髪の毛のストレッチと呼ばれ、それがすぐに壊れるか、まだ少し伸びることができるかに注意を払います。それが直接壊れた場合、それは髪がタンパク質を欠いていることを意味します。

トリコロジー学者で医学者のイスファハン・チェンバース・ハリスは、湿度は髪の柔らかさと弾力性を維持するために不可欠であると説明しています。髪のクチクトルの層は水が入ってくることを可能にし、クチクトルが開きすぎたり閉じすぎたりすると、髪は適切に水分を維持することができなくなります。

水分が少ない髪は、通常、粗く、しわがれやすく、水を適切に維持できないため鈍く見えます。水分不足の原因には、乾燥した空気、過度の熱器の使用、身体の脱水、および吸水を阻害する毛髪製品の着用が含まれます。あなたはフロートテストでそれをテストすることができます。どうすれば、高軸の髪は大量の水を吸収するために水に沈むが、またすぐに水分を失うことになる。

チェンバーズ・ハリス博士は、髪の構造を強化するにはタンパク質が必要であり、柔らかさと弾力性を確保するには水分が必要であることを強調しました。つまり、一方は他のものよりも重要ではありません。彼はバランスの取れたコンディショナーまたはヘアマスクを使用することを提案します。それは髪を強く柔らかく保つために湿度と少量の軽いタンパク質を含んでいます。

一般的なルーチンとして、毎週水分が豊富な深部コンディショニングを行うことをお勧めします。タンパク質療法は、髪の状態に応じて3〜6週間ごとに単に行うことができますが。治療を行った後、ストレッチテストまたは浮力テストを再度行い、髪のバランスが戻ったかどうかを確認できます。

要するに、鈍い髪と脱落は1つの単一の原因だけではありません。多くの場合、あなたの髪は健康に戻るためにタンパク質と保湿のバランスの取れた組み合わせを必要とします。タンパク質欠乏や湿度の兆候を認識することで、ヘアケアをよりターゲットにするために調整することができます。一貫したケアルーチンと良い食事は、あなたの髪が再び強く、輝いて、弾力性になるのを助けるでしょう。あなたの髪の状態を定期的に評価し、あなたの髪が常に最適な状態になるように必要に応じてケアを調整するようにしてください。