退屈感が打たれたときにパートナーとの興味を更新する6つの方法

イラストレーション(ロドネプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - 関係が古い章に入ると、燃え盛る感覚がゆっくりと暗くなることがよくあります。多くの場合、あなたはルーチンに閉じ込められ、かつて心を鼓動させた人々と感情的および肉体的な距離があると感じます。しかし、真の欲望と親密さは過去の記憶である必要はなく、適切な意図とステップで、その親密さを更新することができます。

この記事では、あなたとあなたのパートナーの間の魅力を再燃させるために、心理的知見に基づく6つの戦略をたどります心理学今日、水曜日、10月15日。

多くの場合、あなたは物理的に一緒に時間を過ごしますが、実際には一緒にいません。思考は仕事、ガジェット、または他のルーチンに流れます。一時停止することなく一緒にいることが多すぎると、それぞれに少しのスペースを与えることで、憧れを再生できます。一方、一緒に時間がほとんどない場合は、デートナイトを簡単にしたり、夕食後に歩いたり、感情的なつながりを再接続するために一緒に小さなイベントを計画したりします。

多くのカップルは、セラピストへの訪問は軽い「チューンアップ」にすぎませんが、カウンセリングは「暗い秘密」を明らかにすることを意味することを躊躇したり心配したりしています。ほんの数回のセッションで、新しい視点を提供し、より健康的なコミュニケーションツールを提供し、立ち往生している対話スペースを開くことができます。

「決まり文句が多すぎる」と思われるかもしれませんが、ロマンチックな単純なことをするアート、温かい夕食、小さなラブレター、夜の散歩、ろうそく、メモの音楽は、感情的な親密さを復活させる力を持っています。鍵となるのは一貫性と誠実さであり、壮観ではない。

退屈は、しばしば物事が推測可能であると感じるときに来ます。小さな役割、異なる照明のアイデア、新しいエロティックなタッチなど、相互の快適さの境界に従って、何か新しいものを試すことは、新鮮な雰囲気を提供することができます。しかし、お互いの境界や快適さを尊重することが重要です。

多くの場合、あなたはパートナーの良い資質、小さな優しさ、単純な注意、穏やかなジェスチャーを忘れたり無視したりしますが、これは実際には関係の基礎です。毎週時間をかけて、パートナーから感謝していること、つまり人格、行動、またはあなたを笑顔にする小さなことを書きます。これらの肯定的なことを自分自身に思い出させることは、感情的な絆を強めることができます。

「ありがとう」、「あなたは素晴らしいです」、「私はそれに感謝します」などの単純な言葉は反射効果があります:あなたがより頻繁に感謝を表明するとき、あなたのパートナーはおそらく同じことをする動機を感じるでしょう。心からの感謝の言葉は、感謝の気持ちを育み、感情的な注目を集めることができます。

長期的な関係への関心を再燃させることは、単なる仕事ではありません。これには、両当事者からのコミットメント、意図、実験が必要です。すべてのカップルにとって成功するレシピは1つもないので、忍耐強く、異なるアプローチにオープンであることは非常に重要です。しかし、あなたとあなたのパートナーが親密さ、感情的、肉体的を再び更新しようとしているとき、あなたは関係が以前よりも深く、より有意義に成長する機会を与えます。