アロマはどのようにして古い記憶と思い出を復活させることができますか?

香水を身に着けている女性のイラスト(写真:Freepik/rawpiれ.com)

ジャカルタ - よく使われていた香水の匂いを嗅いだという理由だけで、元の姿を突然覚えましたか?あなたが最初にぶらぶらするお気に入りのカフェの香りのために、突然古い思い出に没頭しましたか?この現象は偶然ではなく、科学はなぜ匂いが感情的な記憶を喚起するのにそんなに強いのかを説明しています。

心理学者のドナルド・レアードは、ほぼ100年前にもこのことをほのめかしていました。1935年の彼の研究で、彼は何百人もの参加者に匂いがフラッシュバックを引き起こす瞬間を記録するように頼みました。驚くべきことに、匂いは非常に強い細部と感情で記憶を呼び起こすことができます。

「おがくずの香りは、一瞬でもそのような明確だった一連の過去の写真を引き出すことができますが、私はそのシーンに再び住んでいます」と、ハーバード医学のページから引用されたレアードによって明らかにされた研究回答者の一人は言いました。

レアードは「この感覚は、教育者によって心への入り口として無視されている可能性がありますか?」と尋ねました。

研究はレアードの疑惑を証明している。ハーバード大学医学部の神経生物学教授、サンディープ・ロバート・ダッタは、嗅覚は脳内の感情と記憶の中心と直接関係があると述べた。

「人間の匂いがネズミやブラッドハウンドほど強くないことは今や明らかですが、この感覚は私たちの認知、感情、記憶の中心と深く結びついています」とダッタは言いました。

「私たちは世界の幸福感と足がかりのために、彼に大きく依存しています」と彼は続けました。

低気圧(記憶の中心)とアミグリドゥー(感情の中心)に到達する前にタラムスを通過しなければならない音や画像とは異なり、臭いは経路が短くなります。近くにあるため、香りはすぐに深く埋もれた感情的な記憶を引き起こす可能性があります。だからこそ、以前の香水の匂いは、一瞬で過去に戻るかのように見せることができます。

思い出を呼び起こす匂いは必ずしも悪いわけではありません。ブラウン大学の神経科学者レイチェル・ヘルツは、個人的な経験に関連する香りはストレスを軽減し、気分を改善して呼吸を遅らせ、よりリラックスする可能性があると述べました。

しかし、香りの強さのもう一つの側面は、トラウマを引き起こすその能力です。

「誰かがトラウマに関連する匂いを持っている場合、その匂いはほぼ確実に最も強い引き金の1つです」とハーバード大学医学部の精神医学教授、ケリー・ライズラーは言います。

例えば、有毒な関係に存在していた以前の香水は、痛みを伴う感情的なフラッシュバックの引き金になる可能性があります。

興味深いことに、匂いの力は現在、治療として使用され始めています。一部の老人ホームでは、認知症やアルツハイマー病の患者は、アロマベースの「欠陥療法」を通じて過去を思い出すのを助けられます。コーヒーの匂い、花から典型的な夏の香りまで。研究はまた、嗅覚の喪失がアルツハイマー病の初期徴候である可能性があることも示しています。

「希望の1つは、匂いベースのメモリを使用して、アルツハイマー病のような病気の何が悪いのかを学ぶことができるということです」とDatta氏は説明します。

以前と同じ香水にキスをすると、脳はすぐに感情と記憶の中心に向かって匂いの道を点けます。

ヒポカンパスはその香りを特定の瞬間と関連付け、アミガチュアは記憶に感情的な色を与えます。その結果、思い出はとても生き生きとし、幸福感、憧れ、さらには別れの愛情でいっぱいになります。

レアードがかつて書いたように、香りの記憶は一瞬の飛び散るだけでなく、あなたがその記憶の中で生き返らせることができるものです。