剥離は顔を傷つけることができますか?医師は間違った習慣の危険性を明らかにします

角質除去の図。(ペクセル)

ジャカルタ - 角質除去は、肌を明るく健康的に見せることができると考えられているスキンケアの1つです。しかし、角質除去を行う際に、特に顔に皮膚を傷つけないように従わなければならない規則があります。

角質除去は、食感をリフレッシュし、毛穴を開き、製品の吸収を促進するのに役立つ死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ちます。ただし、そうする際には、あまり頻繁にしないことをお勧めします。

「顔の角質除去中に人々が犯す最も一般的な間違いの1つは、あまりにも頻繁です」と、2025年9月14日日曜日に予防から引用された認定皮膚科医のPurvisha Patel医師は述べています。

顔を角質除去する習慣は、皮膚を乾燥させ、きつく、かゆみ、さらにはにきびの出現を引き起こすことさえあります。したがって、角質除去は毎週限界のある顔の状態に応じて行われるべきです。

乾燥肌や敏感肌では、角質除去は週に2回行うだけで済みます。刺激がある場合や、湿疹や酒さなどの皮膚の問題がある場合は、まず避ける必要があります。

脂性またはにきびを起こしやすい肌の場合、角質除去は週に2〜3回行うことができます。余分な油の産生は毛穴を詰まらせる可能性があるため、定期的な角質除去はにきびを防ぐことができます。

組み合わせ肌の場合、週に2〜3回角質除去が推奨されます。乾燥した顔の領域と比較して、角質除去のための油性領域に焦点を当てます。

それから老齢の皮膚では週に一度、柔らかい角質除去製品でかなり。これは、年齢とともに細胞の変化が遅くなり、皮膚も薄くなり、刺激を起こしやすくなるからです。

「あなたの肌の外観と状態に基づいて周波数を調整してください」とProoseのスキンケア専門家Tral Vaidya、MDは付け加えました。

一方、顔を角質除去するのに推奨される最良の時間は夜間です。夜間、皮膚は角質除去がプロセスを助けることができるように積極的に自分自身を改善しています。

「そのとき、皮膚は自分自身を若返らせるために働きます」と皮膚科医は結論付けました。