知的財産の7つの兆候を知る

感情的に知的でない人の兆候のイラスト(Freepik/8photo)

YOGYAKARTA - 感情的な知性(EQ/感情的な知性)は、人が自分自身と他人の両方の感情を認識し、理解し、管理する方法です。しかし、私たちのうち、感情的に一見賢く見えるが、低いEQを持っている周りの人々を見つける人も少なくありません。他人の気持ちを理解することの難しさからストレスを調節することの難しさまで、しばしば気づかれなくなる微妙な兆候を認識することができます。

低EQの最も顕著な兆候の1つは、他人の感情を理解することの制限です。低EQの人は、「なぜ彼が泣いているのか理解できない」とか、他人を「敏感すぎる」と呼んだりするかもしれません。これは、他人の感情を感じ、感謝する能力の欠如を示しています。

9月1日(月)のYourTangoを引用して、感情的に知的でない人々は、たとえそれが微妙に伝えられたとしても、批判を受けるのに苦労することがよくあります。彼らはすぐに防御的に反応したり、怒ったりすることができ、学習と発達のプロセスを複雑にします。この態度は、彼らの感情的な成長が最適ではなかったことを反映しています。

間違いを認める代わりに、彼らは何かがうまくいっていないときに他の人に指を向けるのが簡単です。それは彼に内省と説明責任の欠如を示しています。実際、間違いを認める能力は、健康で感情的に成熟した関係を構築するために重要です。

単純な心理学を引用して、感情的に知的でない人々は、しばしば問題の根本を説明することができません。それは、彼が感じている感情を説明するのが難しいという事実から始まりました。その後、それは複雑になり、自分自身で起こる問題の根本を理解するのが困難になります。

おそらく逆説的に、感情的に知的でない人々は、より感情的であることが判明しました。通常の状況では、EQが低い人にとっては、過度の影響を与える可能性があります。彼らは怒ったり、パニックに陥ったり、落ち込んだりすることができます。これは、ストレスを管理するための健全な戦略をまだ持っていないため、不安やうつ病などの精神的な問題に対して脆弱にしているためです。

白黒は、一般的にバイナリの野党的な考え方として理解されています、例えば、あなたが間違っていなければ、はい、それは本当です。感情的な知性の低い人は硬直しているように見え、複雑な状況のためのスペースを与えません。このイカップは、すべてが極端であると考えられているため、状況や人々の反対側を理解する機会を閉じます。

感情的知性の低い人々は、感情的なことを話すときに顔の表情を示すことはめったにないため、冷たく見えます。研究によると、これは感情を正しく読み、伝えることの難しさを反映しています。

上記の兆候を認識することに加えて、感情を適切に処理し、生活の質が良好であるように、上記の議論を反映することも重要です。感情的な知性は、学術的な観点から人がどれほど賢いかという問題ではないことを理解することが重要です。しかし、それは自分自身と他人の両方にとって、感情を健康的に理解し、維持する能力に関するものです。