皮膚科医によると、ビタミンC血清を使用するのに最適な時期

イラスト(グスタボ・フリング/ペクセルズ)

ジャカルタ - 効果的なスキンケア製品に関しては、ビタミンCを含む抗酸化血清が最良です。しかし、ビタミンC血清を使用して肌に多くのビタミンCの利点を得る方法と時間を知ることは重要です。

「ビタミンCは、フリーラジカルによる損傷から皮膚を保護する機能を備えた抗酸化物質であり、皮膚を明るくし、色素沈着過剰を改善し、コラーゲン産生を増加させるのに役立ちます」と、ニューヨーク市のマンハッタン皮膚科および化粧品サーベイリーの認定皮膚科医であるMarisa Garshick医師は説明します。

「結果は3〜4週間後に見えるかもしれませんが、完全な効果には3〜6ヶ月かかることがあります」とガーシックは続け、8月28日木曜日に予防を開始しました。

以下で、専門家は、ビタミンCの利点、スキンケアルーチンでビタミンC血清を使用するタイミング、およびその主な利点について説明しています。

環境破壊から保護するのに役立ちます

「ビタミンCは、有害な日光(UV損傷)やその他の環境障害から皮膚を保護するのに役立つ強力な抗酸化物質です」と、ロマリンダ、CAの認定皮膚科医であるジャニニートルーク医学博士は説明します。抗酸化物質は、UV線やさまざまな種類の汚染などの環境侵襲物にさらされたときに生成されるフリーラジカルを減らすのを助けることによって機能します。

「フリーラディカルは私たちのDNAに変化を引き起こし、私たちの肌のコラーゲンを分解する役割を果たす特定の酵素を活性化することができます」とルーク博士は付け加えました。

毎日のスキンケアルーチンにビタミンC血清を加えることで、このフリーラジカルによって引き起こされる細胞損傷の一部を防ぐことができます。そして、肌がより良く、より健康に見えるようにするのに役立ちます。

老化の兆候を偽装する

ビタミンCの抗酸化能力のおかげで、局所的な使用は、老化に寄与するさまざまな環境ストレス要因(日光など)から皮膚を保護することによって、皮膚を若く見せるのに役立ちます。ビタミンCはまた、コラーゲン産生を増加させることによって小じわやしわを偽装することができ、それは年齢とともに自然に消え始めます(そしてフリーラジカルによる損傷によって損傷を受ける可能性があります)、とLuke博士は説明しました。

肌を明るくし、肌の色を平らにする

ビタミンC血清は、コラーゲン産生をサポートする役割のために、肌の色を平らにし、明るくするのに役立ちます。この明るい特性、特に異常な色素産生の予防は、時間の経過とともに色の変化を減らすことができるとルーク博士は述べています。通常、わずか数週間から1ヶ月で「より良いテクスチャとわずかな輝き」が見え始めるかもしれません。しかし、皮膚の色と明るさのより劇的な増加は、しばしば数ヶ月で起こります。

「ビタミンCは、特定の日常的な環境ストレス要因なしに発生する可能性のあるフリーラジカルによる損傷から保護するのに役立つため、午前中に最もよく使用されます」とGarshick博士は説明します。

「最適な利益を得るために毎日使うのが最善です。

夜間のスキンケアルーチンでビタミンC血清を使用することは間違っていませんが、日中使用することで利益を最大化し、ビタミンCと一般的に使用されている他のナイトスキンケアルーチン成分との間の相互作用を避けます。

「一般的に、そうでないように指示されない限り、刺激を与える可能性のある他のハーグ成分と一緒にビタミンCの使用を避けるべきです」とガーシック博士は説明しました。

疑いがある場合は、皮膚科医に相談してください、しかしビタミンC血清を使用することを避けるべきいくつかの一般的な成分があります.これらの成分には、角質酸(サリチル酸、グリコール酸、乳酸など)、ベンゾイル多酸化物、レチノイドまたはレチノールが含まれます。

「これらの有効成分は、単独で使用すると刺激的になり、ビタミンCとの組み合わせはそれらを悪化させる可能性があります」とルーク博士は説明しました。

「同様に、これらの成分の一部はビタミンCを酸化または不活化し、それによってその有効性を低下させる可能性があります。

これらの他のスキンケア成分を使用したい場合は、専門家が夜間のスキンケアルーチン中にそれらを使用し、午前中にビタミンCの血清を塗ることを勧めます。刺激の兆候については、肌を注意深く監視してください。

「ビタミンCの血清は、顔をきれいにした後、保湿剤と日焼け止めの前に午前中に最もよく使用されます」とガーシック博士は説明しました。

「他の血清と一緒に使用する場合は、最も薄い材料から最も厚い材料の一貫性の順に使用する必要があります。

ビタミンC血清を使用した午前中のスキンケアルーチンの例は次のとおりです。

それは利点、適切な使用時間、そしてビタミンC血清を使用する方法の説明です.定期的な使用はあなたの顔に大きな変化をもたらすことができます。