科学によると、これらは猫を愛すための5つの利点です

科学による猫愛好家であることの利点のイラスト(Freepik)

ジョグジャカルタ - 猫を愛すことは単なる習慣ではありません。科学は、猫に同行することでストレスを軽減し、気分を改善し、さらには心臓の健康をサポートすることができることを示しています。以下は、生活の質を向上させるための学術的研究と研究に基づいて、猫愛好家であることの利点についてレビューされています。

猫は孤独や不安の感情を減らし、全体的な雰囲気を改善するのに役立ちます、とHealthline、水曜日、8月27日によって報告されました。猫の存在は、特に彼らが注意を乞いしたり叩いたりするときに、長い一日を経た後のストレスに対する解毒剤となり得る感情的な快適さを提示します。

ミズーリ大学のレスリー・ライオンズ博士によると、猫のいびきは低周波(25〜50Hz)で、筋肉を刺激し、骨の治癒を助けることさえできます。さらに、猫との関係は心血管の健康にプラスの影響を与えることが示されており、すなわち血圧を低下させ、心臓病のリスクを低下させます。

猫との相互作用は、セロトニンやオキシトシンなどのポジティブホルモンを増加させながら、ストレスホルモン(ベニゾール)を低下させる可能性があります。研究によると、この生物学的効果は自然に落ち着きと落ち着いた親密さを促進します。

グレーター・グッド・サイエンス・センターの調査によると、猫の飼い主は、ペットを飼っていない人に比べて心理的健康が良く、幸せ、自信、緊張感が低いと報告しています。興味深いことに、猫と強い絆を持っている子供たちもより高い生活の質を示しています。彼らはよりエネルギッシュで、より集中していて、悲しむことはめったにありません。

研究によると、作業中に猫がいることで血圧や心拍数が下がる可能性があるため、落ち着いて集中していると感じることができます。その結果、間違いを犯すことは少なく、落ち込むよりも挑戦を感じる傾向があります。

猫を育てることは、家に毛皮のような友人を持つことだけでなく、あなたの精神的および身体的健康への投資でもあります。気分を改善するのに有用から身体的な癒しを助けることまで。上記の説明を通して、猫を飼い、愛することは科学によって証明された魔法の効果をもたらすことが知られています。