ジャカルタ - エアフライヤーは、健康的なライフスタイルに対する意識の高まりとともに、料理に使用されることがますます人気が高まっています。エアフライヤーは、油を使用せずに通常の揚げ方を置き換える代替手段となり得る。
調理器具は、鶏肉、ジャガイモ、野菜など、さまざまな種類の食品を揚げるために使用できます。エアフライヤーは、摂氏200度に達する温度の熱循環システムで動作します。
これにより、油分含有量がないため、テクトゥールがサクサクした調理された食品がより健康的な品質で調理されます。しかし、エアフライヤーを使用する際には、エラーが発生する可能性があるため、食品をよりサクサクしないようにするため、考慮する必要があります。
しばしば無視される間違いは、食べ物を含めることが多すぎるため、最終結果はサクセスが少ないことです。
Good Housekeepingから引用すると、2025年7月29日火曜日、最大限のサクサクを食べたい場合、鍵となるのはフライヤーエアバスケットに食べ物を近づけすぎないことです。
フライヤー エアバスケットの残りのスペースは、熱風の循環が均等に分配され、黄金色の料理とガリン製の結果を作るように、そこになければなりません。
フライヤー水で処理できる食品の量については、フライヤー水のサイズによって異なります。平均的なカテル容量は5.6リットルなので、4人で一度に調理することができます。
小さなフライヤーエアでは、一般的に容量は1.8〜3.7リットルです。このサイズのエアフライヤーは理想的には2〜3個のチキンソースだけを調理し、フライドポテトは結果がサクサクするのに十分な約200グラムです。
詳細については、エアフライヤーで調理するときにサクサクを作るためのヒントがあります:
1.食べ物を積み重ねるのを避ける。すべてが完璧に調理されるように、食べ物を1つの層に配置してみてください。フライヤー水に置かれた食べ物の間隔を広げ、きつすぎないでください。食べ物を大量に調理したい場合は、調理プロセスを数回行う方が良いでしょう。調理プロセス中に時折フライヤーエアバスケットをいっぱいにし、食べ物の熱をより均等に分配します。調理が均等に行われるように、調理時間の途中で食べ物を逆転させることもできます。
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