ジョグジャカルタ - 考えすぎは、多くの人が直面している問題の1つ、特に現在のZ世代です。考えすぎの態度は、通常、人々に否定的な考えを持たせます。これらの否定的な考えは、自分自身を傷つけるものです。では、イスラームにおける考えすぎを克服するためのヒントは何ですか?
考えすぎることは、「考えすぎる」と「考えすぎる」の2つの単語で構成されています。「考えすぎる」は「考えすぎる、過剰」を意味し、「考えすぎる」は「思考または思考」を意味します。したがって、考えすぎるということは、存在する多様な思考に過度または過剰に反応する人の内部プロセスを意味します。
イスラーム的観点から見ると、考えすぎには不安、不安、恐怖、不安の感情が含まれ、考えを悪化させる考えにつながります。
これを経験するとき、人々は直面する悪い可能性について考え、誰にでも何でも偏見の感覚を引き起こします。
スーラト・アン・ナス4節で、アッラーSWTは次のように述べています。
エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ・エッジ
つまり、「悪から(ささやきを)隠れる悪魔」
この節から、悪魔のささやきは人々の心に隠れることができることが知られています。そこから、彼を侵食する悪い感情が生じます。
人が過度の考え方を経験する原因となるものはたくさんあります。たとえば、家族の問題、研究、人間関係、仕事など、考えすぎます。
上記のいくつかのことに加えて、過度の思考を経験する人の原因は、蓄積されたストレス、期待を裏切る現実、そしてまだ癒されていない過去のトラウマによるものでもあります。
原因を理解した後、人間に緊急事態をもたらす悪魔の影響を避けるために、考えすぎを克服する方法を理解する必要があります。以下は、イスラームにおける考えすぎを克服する方法です。
この方法は、アッラーSWTがすべての創造物のために最高の運命を計画したという信念を植え付けることによって、否定的な考えを肯定的なものに変えることによって行われます。私たちは、人間が不完全な生き物であり、すべてが完全にアッラーSWTの手によって起こることを認識する必要があります。これはスーラ・アル・フジュラート12節に従っています。
スンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガンガ
「こんにちは信仰の人々よ、ほとんどの古代の者(疑い)から遠ざかってください、なぜなら古代の者の中には罪があった人もいるからです。そして、人々の醜さを探したり、お互いを台無しにしたりしないでください。亡くなった兄弟の肉を食べるのが好きな人はいますか?だから確かにあなたは彼に嫌悪感を感じます。そして神に従いなさい。確かにアッラーは至る所の悔い改めを受け、至る所に慈悲深いものです。
タワカル、あるいはアッラーSWTに降伏するか、すべてがアッラーSWTによって運命づけられた命令またはカダに従っているという前向きな心でなされた様々なことに対して。タワカルに加えて、すべてのことが最善を尽くし、最善を尽くしたという感覚を与えるためにも感謝がなされなければなりません。
これら二つの実践は、もはやムスリムの力であることは否定できません。祈りと記憶は,何かを心配するときの支援として使うことができます。祈りと祈りを通して、心はスーラト・アル・ラド28節のアッラーの言葉に従って、より穏やかで穏やかになります。
なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら、なぜなら
「(つまり)信仰を持つ人々とその心は、アッラーを思い出すことによって穏やかになります。アッラーが穏やかになることを思い出すことによってのみ、思い出してください。
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