にきびを伴う皮膚に固有の思春期の若者、これらは皮膚科医によって推奨される4つの最高の治療法です

イラストレーション(ロナウンス/ペクセルズ)

ジャカルタ - 思春期にあることには、それ自身の課題があります。学業からホルモンの変化に対処することまで。そして、ストレスを最も引き起こすことの1つは、顔にににきびが現れることです。

国立衛生研究所によると、にきびは11歳から30歳までの人の約80%の自尊心に影響を与える可能性があります。ニューイングランド医科ジャーナルによると、にきびを起こした青年や若年成人は、不安やうつ病のレベルが高くなります。

「にきびに苦しんでいるなら、落胆しないでください。にきびは、思春期の生活の中で不安を引き起こす側面の1つになる可能性があります。しかし、青年期のにきびのほとんどの症例は完全に治癒することができます」と、コネチカットの皮膚科医であるモナ・ゴハラ博士は、7月15日火曜日にNBCニュースを立ち上げました。

美容師や皮膚科医は、にきびを起こしたティーンエイジャーのための毎日のスキンケアルーチンに含まれる以下の成分を含む製品を見つけることをお勧めします。

1.洗顔料:非医薬品とラベル付けされた洗顔製品を探してください、それは毛穴を詰まらせたり、新しいにきびを引き起こしたりしないことを意味します。専門家は、毎日の洗顔料にはサリチル酸(死んだ皮膚細胞を除去して毛穴を開ける角質除去剤)や過酸化ベンゾイル(にきびを引き起こす細菌を殺す局所消毒剤)などの成分が含まれていることを示唆しています。これらの成分は、乾燥肌、刺激、うろこ状など、いくつかの副作用があります。したがって、皮膚の調整とともに徐々に使用を開始および増やすために、週に数回しか使用するべきではない、とニューヨーク市のワシントン広場皮膚科の認定皮膚科医であり創設者である

2.スポットケア:この治療は特定のにきびをターゲットにするのに役立ち、にきびに直接適用する必要があります、それを顔全体に適用しないでください、と専門家は言います。抗にきびの洗顔料のように、二酸化ベンゾイルやサリチル酸などの成分を含む製品を探してください。より頑固なにきびについては、店頭で販売され、毛穴を開けて細胞の代替を調節するのに役立つアダレインなどのレチノイドを考慮してください、皮膚科医によると。

3.レチノイド:レチノイドはビタミンAに由来し、すべての年齢層に人気のあるにきび治療法です。専門家は、処方レチノイド(トリノインやタザロテネなど)とフリーオプション(アダラレンなど)の両方が、細胞切り替えを増加させることによって毛穴を開き、死んだ皮膚細胞を除去するのに役立つと言います。レチノイドは、特に敏感肌の場合は、皮膚を刺激して乾燥させることができることに注意してください。ゆっくりと導入し、週に1回だけ適用することから始めましょう、とGoharaは言いました。

4.優しい角質除去剤:ティーンエイジャーの肌は定期的に角質除去する傾向がありますが、にきびを除去するために非壊れやすい化学角質除去剤を使用することはできます。これらには、水和アルファ酸(グリコール酸や乳酸など)とサリチル酸が含まれます。にきびや炎症を悪化させる可能性のある硬い質感でスクラブを避けてください。レチノイドは角質除去剤であり、皮膚を刺激し、乾燥させることができます。だから、ティーンエイジャーの毎日のスキンケアルーチンにゆっくりと入れてください。