皮膚アラミ老化は部屋では多いですが、皮膚科医はその理由を説明しています

イラストレーション(ロナウンス/ペクセルズ)

ジャカルタ - ほとんどの人は、日光の下で活動を行うときにのみ日焼け止めを使用します。しかし、それだけでは十分ではありません。実際、皮膚は、あなたが家にいるときでさえ、さまざまな種類の危険な光にさらされる可能性があります。

皮膚科医のメドリンス・グループ・オブ・クリニックズのディレクター兼責任者であるパンチャウ・チャトゥルヴェディ博士は、7月10日木曜日にインディア・タイムズ紙を発刊し、「私はいつも旅行中であろうとなかろうと、毎日日焼け止めを使用することをお勧めします。その理由は2つあります。まず、日焼け止めを定期的に使用する場合、それは習慣になり、ランダムに旅行しなければならないにもかかわらず、それを使用することを忘れないでください。第二に、青線や光への曝露も最近屋内で非常に高く見られ、人々はLEDスクリーンの前でも働き、皮膚の損傷も引き起こしています。したがって、屋内でも日焼け止めを使用することが必須です。

ラップトップ、携帯電話、テレビ画面は青い光を放出し、肌にダメージを与えます。これは、くすんだ肌、日光の燃焼、および早期老化を引き起こす可能性があります。さらに、今日家庭で使用されている明るい光が付いたライトは、特にすでに色素沈着の問題を抱えている場合、あなたの肌に影響を与える可能性があります。

多くの人々は、家の中にいるときでさえ皮膚が損傷していることに気付いていません。私たちが現在使用しているライトは非常に明るく、画面のフロントに費やす時間は日々増加しています。

「ラップトップとコンピュータ画面は青い光を放出し、この光は肌に損傷を与えることが知られています。この時、家の中のライトはとても明るいです。さらに、誰かが色素沈着状態を持っている場合、その場合、このタイプの光も損傷を引き起こす可能性があるため、日焼け止めを使用する必要があります」とPanかa Chaturvedi博士は説明しました。

つまり、光に敏感であるか、肌の問題を抱えている人は、もっと注意する必要があります。あなたは屋外にいませんが、1日1回の日焼け止めの使用は、ゆっくりと確実な損傷から皮膚を保護するのに役立ちます。

日焼け止めは、常に旅行する人だけのものではありません。屋内でスクリーンと光で過ごす学童でさえ、保護を必要とします。皮膚の損傷は、ゆっくりと、無意識のうちに起こり得る。

「日焼け止めは必須であり、学童でも日焼け止めが利用可能になり、日焼け止めが必要です。常にフィールドで売ったり働いたりする人だけではありません。しかし、屋内でコンピュータの前で働く人々のために、ブルーレイはすべて肌、細かいしわ、そして早期老化を傷つけ、すべて紫外線効果によって引き起こされます」とコルカタのウィズデルム皮膚科クリニックの皮膚科医コンサルタントであるクシク・ラヒリ博士は説明しました。

さらに、ナヒリ博士は、15〜30の間でSPFで日焼け止めを探すことも説明しました。彼はまた、日焼け止めの防御は最大3時間しか続かないので、3時間ごとに再塗布する必要があることを思い出させました。

ソーラーベールは、歯を磨くのと同じ毎日のルーチンの一部であるべきです。屋内にいる場合は1回適用し、屋外に出たり、屋外で過ごしたりする場合は、3時間ごとに再塗布します。

日焼け止めの使用に慣れることは、突然の計画に備え、常に肌を保護するのに役立ちます。ワークステーブルで働いているか、オンラインクラスに出席しているか、自宅でリラックスしているだけです。皮膚はまだ治療を必要としています。日焼け止めは、晴れた日には特別に使用されるだけでなく、毎日使用するのに適しています。