研究成果:オープンマインドが幸せで健康的で創造的に

オープンマインドなイラスト(アンスプラッシュ/ローレンツ・クラインハイダー)

ジャカルタ - 自分の性格は「世界」の見方を決める。研究に基づいて、人格は人生の現実を受け入れることにも影響を与えます。

Alltopstartupsの創設者であるトーマス・オッポンは、オープンマインドな人々は異なる現実を持つかもしれないと書いています。広い心で、気分と自己開放性は、視覚的に世界を見る方法に影響を与えます。

ビジネスインサイダー、5月4日(火曜日)によって報告され、現実にあまりオープンではない人々は、彼らの生活を改善するために長い時間がかかります。専門家は、例えば瞑想し、新しいものに開かれて、開放性を養うことを実践することをお勧めします。

人間の意識には限界があるため、たとえば画像に1点だけ焦点を当てると、画像全体がブロックされます。一方、あなたが探しているものは、その時点で見えない可能性が非常に高いです。

したがって、検索対象の条件を 1 つ作成するには、事実、データ、および知識を監視する必要があります。

アンナ・アンティノリ、オリビア・L・カーター、ルーク・D・スマイリーが行った心理学の範囲を持つ研究は、オープンマインドな人々がはるかに異なる現実に住むことができることを明らかにしました。心の開放性は、気分や創造性に大きな影響を与えます。

この研究は、性格特性には、人の人生観を変えるだけでなく、思考、感情、行動が含まれることを示しています。しかし、オフィスでの現実、家族、友人、恋人との関係を含む日常生活の実践においても。

さらに驚くべきことに、人生の満足度、感情的な幸福、身体の健康、長寿も人格の影響を受けます。

多くの研究に基づいて、相対的な性格は時間の経過とともに変化しませんが、人格を鍛え、訓練することができることが証明されています。つまり、徐々に更新すると変更される可能性があります。焦点の変化が生きている場合、それは通常、より良い効果を持つことになります。

どのように私は彼を訓練するのですか?専門家のアドバイスは、改善し、拡大し、あなたの人生の新しい側面を見る機会を探してみてください。それはあなたの心の開放性に沿って認知能力を向上させることによって、より良いバランスです。

ハーバード大学の心理学者であるアレン・ランガー博士は、一連の勧告を概説しました。気配りして行動する人や、愚かで魅力的ではないにもかかわらず、いかなる活動も無視しない人は、これはよりオープンな心への一歩です。