ハッジの準備、イワン・グナワンは体重を最大15キログラム減らすことを目標としています

イワン・グナワン(インスタグラム@ivan_gunawan)

ジャカルタ - 有名なプレゼンター兼デザイナーのイワン・グナワンは、ハッジを行う準備をしています。彼の円滑な礼拝のために、イワンは後で一連のハッジ活動を行うときにより健康になるために体重を減らすことを約束します。

「ひれ伏して再び立ち上がるのに重いのが好きです。だから私はシシーの主治医に約束し、『ドック、私は下がらなければならない、私は10〜15キロ下がらなければならないようだ』と言いました」と、4月28日月曜日、南ジャカルタのテンディーン地区でイワン・グナワンは語った。

イワンは、ハッジマナシクに参加した経験から、ハッジ中の身体的準備の重要性を認識していたことを明らかにしました。

「名前がハッジなので、昨日もマナシクに参加する時間があったので、いつ歩かなければならないのか、いつあらゆる種類のものをしなければならないのかはわかりません」とイワン・グナワンは続けました。

彼はまた、よく準備しなければ、彼の健康状態を心配しています。

「結局のところ、そこにある名前は単なるカム崇拝なので、私は痛風の再発、または例えばうずきの足を挙げていないことを意味します」と彼は言いました。

このため、イワンはより健康的な食事を始め、医師の診察に戻りました。

「だから、これはカルボを減らし始めたようなもので、シシーの医者に戻った」とイワン・グナワンは説明した。

その結果、短期間でイワンは体重を大幅に減らすことに成功しました。

「神に感謝します、それは2週間で7キロを下げました」と彼は結論付けました。