ジャカルタ - 彼の刺激的な匂いの背後には、おならが驚くべき健康上の利点の可能性があることが判明しました。
最近の研究では、おならの主要な成分の1つ、すなわち硫化水素、腐った卵のような独特の匂いを与えるガスが明らかになりました。
それは心臓発作、脳卒中からアルツハイマー病に至るまで、様々な深刻な病気から体を守ることができるかもしれません。
4月12日(土)にヘルスラインのページからVOIが報告した2014年のエクセター大学(英国)とテキサス大学(米国)の研究では、ストレスや損傷の状態では、人体の細胞が自然に硫化水素を生成することがわかりました。
このガスは、エネルギー生産を担当する細胞の一部であるミトコンドリアを保護する上で重要な役割を果たしています。
ミトコンドリアが弱いと、病気のリスクが高まります。
そこで研究者たちは、AP39と呼ばれるこのガスの合成バージョンを作ろうとしました。
体の細胞、特に血管内の細胞にAP39が与えられると、ミトコンドリアの80%が生き残り、損傷を受けません。
単なる実験以上のものとして、これらの結果は、酸化ストレスおよび炎症による細胞死を含む様々な疾患に対する新たな治療の可能性を開く。
動物でのみテストされていますが、予備的な結果は、AP39(おならからの硫化水素の影響を模する)が次の利点を提供する可能性があることを示しています。
- 血圧を下げる:血管の壁をより柔らかくするのに役立ちます。
-心臓発作や脳卒中を予防する:血流を容易にし、心臓の作業効率を改善するのに役立ちます。
-腎臓に栄養を与える:炎症による損傷から腎臓を保護する。
- 脳を保護する:心臓発作後の脳損傷のリスクを軽減し、アルツハイマー病を予防する。
- 老化プロセスを遅くする:細胞構造の強度を維持し、すぐに弱まるのを防ぎます。
これらすべての利点は、酸化ストレスを軽減する硫化水素の能力に関連しています。酸化ストレスは、体内の細胞損傷の主な原因です。
アロマは時々邪魔ですが、おならは自然なプロセスであり、消化器系が機能していることを示しています。
しかし、体内のガスが多すぎると感じたり、匂いが強烈な胃のけいれん、吐き気や嘔吐、長期にわたる膨満感、下痢や便秘症などの症状を伴って非常に刺激的であると感じたら、体重が大幅に減少します。
それから、あなたはすぐに医者に確認する必要があります。それは、腸の閉塞やその他の深刻な問題などの消化管の障害の兆候である可能性があります。
迷惑なおならを減らすためのヒント
過剰なガスのために不快に感じることが多い場合は、ここにいくつかの簡単なヒントがあります。
- あまり空気を飲み込まないようにゆっくりと食べてください。
- 消化を改善し、便秘を防ぐのに十分な水を飲む。
-二酸化炭素ガスを含む炭酸化飲料を減らす。
- ガスが過剰になった場合は、ナッツやオートウォッシュなどの繊維の多い食品を一時的に制限してください。
- ガスXやビアノなどの薬を使ってガスを減らしてください。
- 閉じ込められたガスを放出するのを助けるために特定のヨガポーズを試してみてください。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
