ジョグジャカルタ - 心理学は実際には神経学的に人々の心を読むために実践することはできません。しかし、私たちは、ボディランゲージ、非言語的ジェスチャー、そして人が何かを印刷する方法を通して、人々の動機や考えを読むことができます。これらのヒントは正確な知識に基づいているわけではなく、誰もが異なる結果を得る可能性があります。しかし、人々の感情や考えを読む方法は、本を読むように練習することができます。
アルバート・メーラビアンは1981年に、顔の表情が私たちの話し方に与える影響について学びました。顔の表情は、人がどれだけ好まれるかを判断する上で55%の役割を果たします。音色は38%で、使用される単語はわずか7%です。
ボディランゲージの専門家、キャロル・レイルトン、FRSAは、VerywellMindが4月1日火曜日に報告したように、人々はしばしばより視覚的であると述べた。たとえば、大規模な広告のオン、インスタントビデオ、電話会議の理解などです。したがって、ボディランゲージを理解することが重要です。
「人々を読むとき、私たちはまず基本的なもの、すなわち表情、身体的位置、運動を探します。表情は、幸せ、悲しみ、または緊張することができます。身体の態度は、自信や緊張を示すことができます。運動は穏やかで慎重かつストレスを感じて落ち着くことができます。3つの組み合わせは、その人についての予備的な指示を与えることができますが、もちろん、できることはもっとたくさんあります」とボディランゲージの専門家であるInbaal Honigmanは述べています。
心理学者のアレクサンドラ・ストラティナー博士は、身体の言語は、しばしば単なる言葉以上のものを表現する人の感情や考えを示す側面になる可能性があると付け加えました。まあ、思考や感情を読むことに関連して、人々は次のヒントを練習することができます。
誰もが異なるジェスチャーパターンキャラクターを持っています。彼の感情や考えを読むには、通常の行動の基本線を作成する必要があります。たとえば、彼はしばしば頭を引っき、手を折り、床を見ます。特定の感情をマークする基本的なジェスチャーの1つに注意を払うならば、それはあなたが誰かのボディランゲージを読んだことを意味します。
一貫したボディランゲージは、表情、姿勢、動きの結束を示します。幸せな顔、幸せなポーズ、幸せな動きは、同時に表示されれば多くのことを伝えることができます、とHonigmanは説明しました。笑顔で不機嫌になったり、手を掴んで突然横にリラックスしたりするなど、一貫性のないボディランゲージは、人々が本当の感情を隠そうとしていることを示しています。ボディランゲージは微妙で曖昧で、多くの要因の影響を受けます。疲労、不快感、集中力、個人および/または文化の違いなど。
姿勢は、自信と安心感に関連する特定の条件を示しています。人が胸を開いた状態と肩を後ろに乗せて堂々と立つとき、それは通常自信と快適さのようです。逆に、締め付けられた肩や閉じた姿勢は、不安感、防御性、または疲労を示します。
多くの場合、人々は彼と対話する人々を模します。これは、誰かが私たちを模したり、他の誰かを模したりするときに、脳内にアクティブなニューロンがあるためです。たとえば、あなたが話す人が笑顔でいるとき、私たちの顔の笑顔の筋肉はそれ自体でアクティブになります。ですから、誰かが私たちに返事をしたり模したりしない場合、それは彼らが何らかの理由で私たちを好きしていないか、私たちに不満を持っていることを示している可能性があります。
相手の動機を認識しようとすると、相手の言葉の選択を観察することができます。特定の単語は、自分の感情や価値観を表現するために使用されます。たとえば、「私は」という単語を頻繁に使用しますが、それは自分自身や自分の視点への所有権に焦点を当てていることを示している可能性があります。「私たち」という単語の多様性は、より集団的でチーム指向の考え方を示していますが。
呼吸速度は、興奮してリラックスすると遅くなります。常に興奮している人々は、肩を上げる傾向があります。これはストレスの指標であるか、非常に外向的な人々である可能性があります、とレイルトンは説明しました。
他の人のボディランゲージを読むときによく犯される間違い、通常、私たちは体の1つの部分だけに焦点を当てます。例えば、手の動きや姿勢、肩の位置を無視するように顔の表情に焦点を当てます。たとえば、その人が幸せかどうかを調べるとき。頬骨が上げられ、目がきつくなり、幸せな顔をしている笑顔からわかる。
「多くの人々は一つの手がかりにしがみつき、その人が感じていると信じていることを結論づけますが、人を正しく知るには堅実で並外れたボディランゲージが必要です」とホニグマンは付け加えました。
ボディランゲージを読むために心理学を実践するためのヒントを理解した後、誰もが同じように行動するわけではないことを理解することが重要です。したがって、ジェスチャーや姿勢、動きパターン、表情の変化を認識し、ボディランゲージを読むことの心理学で実践することが重要です。
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