イード中に頻繁にいない家族に直面するためのヒント

家族の集まりの瞬間は時々不快になることがあります。(写真:ペクセルズ/レドヌ・ストック・プロジェクト)

ジャカルタ - イードは大家族と集まる瞬間です。しかし、家族が集まる瞬間は、会話中や共同活動を行うときに頻繁に存在しない、または違いがある家族に会うと、不安や混乱を引き起こすことがあります。

この特別な瞬間に自分自身を疲れさせないように、これを克服しなければなりません。これらは、Psychology Todayから引用された、イード中ほど頻繁ではない家族に対処するためのいくつかの方法です。

1.他の人との異なる関心はあなたを悪くしないことを覚えておいてください

あなたが家族や異なる興味を持っている他の人と話すなら、それは当然のことです。他人との異なる興味があなたを悪い人にしないことを忘れないでください。

だから、他人に同じ考え方を強制することなく、何かが好きな理由を伝えてください。嘘をつき、他人の心を喜ばせようと疲れないように、好きなものについて正直である方が良いでしょう。

2.感情をうまくコントロールする

頻度のない人と話すことは、実際に自分の中の感情を高めることができます。したがって、自分自身や他人の感情を傷つけないように、感情をうまくコントロールすることを学んでください。

感情をうまくコントロールする方法のいくつかは、静かに落ち着いたり、音楽を聴いたり、好きな自分の活動をしたりすることです。

3. その人との適切なコミュニケーションを選択します

あなたが何かについて話している家族に直面したり、あなたが気に入らないことをするようにあなたを招待したりするとき、良い方法で拒否してください。拒否を丁寧に伝えてください。

あなたが忠実で無礼なように見えるあなたの配達のために他の人を怒らせないでください。1つの方法は、「招待をありがとう、しかし他の活動や他の家族を訪問する計画があるので、参加できないのは残念です」と言うことができます。