強迫性障害を持つ子供たちに支援を提供する7つの方法

イラスト(ヤン・クルコフ/ペクセルズ)

強迫性障害(OCD)は、人が行う制御されていない繰り返しの思考(執着)および/または行動(執着)を引き起こす精神的健康状態です。

この障害は、人々がそれらを完璧主義や整頓などの特性と関連付けるため、しばしば誤解されます。これは、人気のある文化、映画、テレビにおけるOCDの誤ったイメージであることがあります。

大人だけでなく、多くの人が子供でさえこの状態を経験する可能性があることに気付いていません。実際、OCDはしばしば小児期や青年期に始まります。大人の約3分の1が小児期にこの状態を発症するOCDと一緒に暮らしています。

あなたの子供がOCDと診断された場合、親として助けたいのは当然です。実際、それはあなたが子供の世話をすることに関与しているにとって非常に有益です。これらは効果的にそれを行うためのヒントのいくつかです, 引用 Psych Central, 金曜日, 3月 14.

子供たちは、経験するOCD症状に恥ずかしがったり屈辱を受けたりして、自分自身を閉ざし、友達から離れ、教師や親に助けを求めるのをやめることがあります。

あなたが協力的な方法で話し、子供たちの考えや感情に耳を傾けるために特別な時間を提供しようとすると、それは非常に役立ちます。特定の行動に気づいたことを知らせ、彼らが話したいのであれば判断したり聞いたりすることなく、彼らをサポートするために常にそこにいると彼らに伝えることを検討してください。

強迫性障害を持つ子供は助けとして治療を必要とし、両親はこの問題で大きな役割を果たします。子供のスクリーニングは子供と直接働きます。しかし、セラピストはまた、セラピストが自宅でセッションをしていることを訓練、強化、サポートするのをどのように支援できるかについても説明します。

精神的健康状態の治療には時間がかかります。治療プロセスは必ずしも速いわけではなく、徐々に改善が起こります。このプロセスが機能しないことを心配することがあります。

子供たちを専門的に認知行動療法を受けるように連れて行くことによって、あなたは彼らを助けるために多くのことをしたことを覚えておく価値があります。

親として、子供を痛みやストレスにさせるものから子供を守りたいのは当然のことです。ですから、子供が何かを恐れているなら、親の本能は助けることです。

たとえば、子供が水遊びに夢中になる傾向がある場合、子供が退屈するまで何時間もそうするように子供を許すように誘惑されるかもしれません。しかし、あなたがこれを行うならば、それはあなたが彼らの計算と儀式に参加し、誤って彼らのOCDを強化することを意味することを忘れないでください。

子供たちはOCDを克服することを学ぶという点で一貫したメッセージを必要とします。誰もが子供をサポートする最善の方法について同じ見解を持つことができるように、家族全員、そして他の教師や介護者と子供の診断について話すことが重要です。

子供のOCDを管理することが親にとって挑戦になる瞬間があるでしょう。実際、特に当初は、確固たる態度と不適応さが改善前の状況を悪化させることはほぼ確実です。子供は怒ったり、落ち込んだり、激怒したりするかもしれません。このような時には、一貫性を保ち、子供のために調整をすることを拒否することが重要です。

何が起ころうとも、2つのことを覚えておくようにしてください:第一に、子供は意図的にあなたに反対しません。彼らはストレスと精神的健康状態を管理するために最善を尽くし、彼らが反対しているように見える原因となります。そして第二に、あなたが同じように感じるのは自然なことです。それが欲求不満であろうと、心配であろうと、罪悪であろうと、少し自分自身を許そうとしてください。

OCDは家族全員に影響を与える可能性があるため、親の中には自分自身のために治療を見つけるのに役立つと感じる人もいます。それが役立つと感じたら、セラピストまたはサポートグループに連絡することを検討してください。