熱心に歯を磨くことは認知症を予防できますか?この説明

歯ブラシイラスト(フリーピック)

ジャカルタ-認知症などのさまざまな認知障害がアルツハイマー病につながる可能性があることを避けるために、脳の健康を適切に維持する必要があります。脳の健康を維持する上で、健康的な食事療法を健康的な日常生活習慣に適用するなど、できることはたくさんあります。

タイムズ・オブ・インディアからの報告によると、通常行われる毎日の活動は、脳の健康、すなわち歯を磨く活動を維持するのにも役立ちます。毎朝毎晩2分間歯を磨くと、認知症を予防し、長期的には脳を健康に保つことができます。

「口腔の健康を無視すると、体のどの部分でも心臓病、糖尿病、認知症、その他の病気のリスクが高まります」と、口腔および認知症の健康専門家であるAlp Kantarci博士は、2025年2月27日木曜日に引用されました。

いくつかの研究はまた、口腔の健康が脳の健康に直接関係していることを証明しています。そのうちの1つは、アルツハイマーズ&デミア:アルツハイマーズ協会のジャーナルに掲載された研究です。

この研究は、臨床周期データ、経口微生物プラーク、血清サンプル、および脳のMRIを持つ468人の参加者を分析した。いくつかの危険因子に調整された後の研究を通じて、周期炎または歯茎疾患のいくつかの特徴がアルツハイマー病および認知症に影響を与える可能性があることが示された。

Journal of Alzinson's Diseaseに掲載された別の研究では、アルツハイマー病と認知症の診断との関連を調べるために、19の口腔細菌に対する抗体を分析しました。その結果、歯茎疾患および口腔感染症の徴候を有する成人は、アルツハイマー病を発症する可能性が高くなった。

したがって、脳の健康を維持するために口腔衛生を維持することは非常に重要です。1つの方法は、毎朝毎晩定期的に2分間歯を磨くことです。

「これは非常に複雑であり、これが『周期炎に罹患しているなら、アルツハイマー病にかかる』とは言えない理由です。しかし、あなたが重度の周期炎に罹患している場合、アルツハイマー病を発症する可能性が高いことを私たちが知っているのは、より高いです」とオランダのフローニンゲン大学の歯科教授、アニタ・ヴィニスは結論付けました。