7 新しいスキルを学ぶ必要がある理由

新しいスキルを学ぶ必要がある理由のイラスト(Freepik/Lifestylemory)

YOGYAKARTA - 人生が単調に感じるとき、新しいスキルを学ぶことは選択肢になることができます。退屈を克服することに加えて、新しいスキルを学ぶことは自信と適応を高めるのに有益です。さらに、社会心理学の専門家であり、認知行動療法の原則の翻訳者であるアリス・ボイズ博士は、これまで学んだことのないスキルを再び学ぶ必要がある理由を説明しています。

難しい新しいことを学び、あなたが常に適応できるという信念を強めます。また、あなたが自分自身について学ぶのをやめないようにします。そうすれば、学習アプローチに関する何十年もの自己成長を追跡することができます。もちろん、20歳と30歳のときの学習方法へのアプローチは異なります。考え方の変化や問題解決スキルが時間の経過とともに進化するからです。

もちろん、新しいスキルを学ぶことは、新しい友達に会うことを奨励します。最近、さまざまなバックグラウンドを持つ多くの人々に会いました。あなたが広範な接続ネットワークを持っていないならば、新しいスキルを学ぶことはあなたが社会的関係を改善するのを助けることができます。

新しいことを学ぶとき、あなたは初心者です。しかし、初心者であることは、他の仲間の初心者と交流することにもっと共感するのに役立ちます。また、古い日常の習慣やパターンを更新するのにも役立ちます。

あなたがすでに取り組んでいるものとは大きく異なる分野または分野を学ぶことは、問題を解決する上で異なる認識を構築します。したがって、新しくて難しいスキルは、異なる視点からの課題に直面するのに役立ちます。

自分自身は学習を通して目を覚ますでしょう。なぜなら、学習によって、私たちは栄養、フィットネス、そしてつながりを提供するからです。これはまた、前向きな方法で自分自身を変えるのに役立ちます。新しいスキルを学ぶことはまた、時間を管理し、正しい軌道にとどまることに意欲を与えます。

学習は生産活動を伴います。ポジティブなことだけでなく、新しいスキルを学ぶことで、さまざまな感情も経験します。欲求不満、誇り、満足感など。つまり、新しいスキルを学ぶことは、私たちの経験を補完し、豊かで有意義な生活を創造します。

時間、一日、一月、年を気づかせることなく、私たちは単調な人生を感じるでしょう。人生も意味もなく過ぎ去るだけです。だから、2月23日日曜日のPsychology Todayによって報告されたBoyesによると、新しいスキルを学ぶことは、兆候を作り、意味のある経験で毎回マークするのに役立ちます。

それがあなたが新しいスキルを学ぶ必要がある理由です。これには、技術の進歩と新しい知識に関連する最新のスキルの学習が含まれます。