ジョグジャカルタ - プリンは、人体や様々な食品に自然に含まれる化合物の一つです。この化合物には重要な利点がありますが、レベルが体内で過剰であれば、プリンは様々な健康問題を引き起こす可能性があります。では、プリンと痛風を持つ人々にとって危険なのは何ですか?
尿酸の人は、常にプーリン含有量の高い食品を避ける必要があります。過度のプーリン物質は、多くの成人から高齢者が苦しむ尿酸疾患の出現の原因の1つです。だからこそ、プーリンとその効果が何であるかを理解することが非常に重要です。
プリンは炭素と窒素からなる有機化合物です。プリンは、細胞の機能と分裂に不可欠なDNAとRNAの形成に役割を果たすため、人体に自然に見つけることができます。さらに、プリンはトリオソファイトアデルシン分子(ATP)の形成を通じてエネルギー代謝にも役立ちます。
プリンは、プリン内生体とプーリンエキゾーゲンの2つのタイプに分けられます。プリン内生体は体によって生成されるプリンであり、プリンエキゾーゲンは食べ物や飲み物を介して体内に入るプリンである。
人体のプルインの約3分の2は内分泌物質です。このタイプのプルインは、自然に体によって産生され、体の細胞に含まれています。体の細胞は、死んだサイクルと自動更新を経験し続けます。損傷、死んだ、または死んだ細胞に由来する内分泌プリンは、体によって再処理されなければならない。
食物由来のプリンは、消化過程で体内から代謝されるプルンエキゾーゲンとして知られています。プルンエンドゲンとエキゾーゲンが処理されると、どちらも尿酸の形で副産物を生成します。通常、尿酸の約90%が体に再吸収され、残りは尿と便を通して排泄されます。
体内のプルインの量が体のそれらを処理する能力を超える場合、尿酸レベルは増加し、血流に蓄積する可能性があります。この状態はウイルス性過剰症と呼ばれます。
一部の人々では、多尿症は腎臓結石の形成を引き起こすか、尿酸疾患として知られる関節炎を引き起こす可能性があります。したがって、多尿症の人は、高レベルのプリンを含む食品を避けることをお勧めします。
尿酸は、プルン代謝の最終産物の1つです。健康な個人では、尿酸は通常、体によって効率的に放出されます。しかし、尿酸の人では、血液中の尿酸レベルが増加する傾向があります。
この状態は、炎症および重度の痛みを引き起こす関節における尿酸結晶の形成を引き起こす可能性がある。尿酸レベルの上昇は、次の原因によって引き起こされる可能性があります。
したがって、痛風患者にとって、症状の再発を防ぐために、高プリンを含む食品の摂取を制限することが非常に重要です。
消費を賢く管理するために、高いプーリンを含む食品を知ることが重要です。ここでは、プーリン含有量の高い食品のいくつかの種類があります:
これは、尿酸患者にとってプーリンと危険性が何であるかのレビューです。これらの化合物が豊富なプーリンの種類と食品を理解することによって、私たちは健康上のリスクを防ぐために食事療法を規制することができます。また、成人の通常の尿酸レベルを読んでください。
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